закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 21:38 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:41
Сообщений: 40

Не в сети
Рецепт не мой .Елена Чикалова потрудилась для нас.
вот ссылка http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/ ... 83/pg1/v85

Овощи (1,5 кг): болгарский перец, морковь, дайкон, лук, чеснок, стебель сельдерея, китайский салат, зеленая фасоль. Баранина - 600 г, томаты - ¾ стакана, бульон - 1,5 л, соль, сахар, острый перец - 1 стручок, бадьян, базилик, петрушка, укроп, зира, паста мисо - 2. ст. ложки.

Снимите мясо с костей и приготовьте бульон. Очистите мясо от пленок и нарежьте маленькими кусочками поперек волокон. Все овощи нарежьте соломкой. Разогрейте в казане масло и обжарьте мясо. Затем добавьте морковь, смешанную с зирой, фасоль, перец, сельдерей, дайкон и бадьян. Добавьте пасту мисо, томатную пасту, лук, зеленый чеснок. Посолите, посыпьте острым перцем и положите в казан китайскую капусту. Влейте бульон, добавьте базилик и потушите. За несколько минут до готовности добавьте немного сахара. Выложите на тарелку лапшу, полейте соусом и посыпьте свежей зеленью.

Оригинал подредактируем под нас: мясо заменим на говядину,телятину и исключаем лапшу.И вуаля лагман по-дюкановски!!!! :good:

_________________
Женщина должна быть как мороженное - белая, сладкая и таять в руках, а мужчина должен быть похожим на кофе: крепким, горячим и не дающим уснуть.Изображение
старт 27.05.2011г вес 65.0
Атака 2 дня -0.8
Круиз до 01.07.2011г 60.0 по Дюкану


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 02:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
думаю, что еще как минимум сахар и масло надо исключить :derisive:
вообще, наверное, лучше сразу редактировать рецепт "под нас" и описывать собственный опыт приготовления :wink3:
так честнее будет

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 21:03 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:41
Сообщений: 40

Не в сети
ок.в выходные забацаю.поделюсь

_________________
Женщина должна быть как мороженное - белая, сладкая и таять в руках, а мужчина должен быть похожим на кофе: крепким, горячим и не дающим уснуть.Изображение
старт 27.05.2011г вес 65.0
Атака 2 дня -0.8
Круиз до 01.07.2011г 60.0 по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Чебурашка писал(а):
ок.в выходные забацаю.поделюсь

ждем :Bravo:

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:11 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:41
Сообщений: 40

Не в сети
Приветик ВСЕМ! У нас на Украине сегодня праздник День Конституции! было 4 дня выходных, у меня,были на природе .Сестра из Киева приезжала .готовила лагман на костре в казане.ОБОЛДЕННО!!!!!! правда половины овощей не было , но все равно лопали . :party:

_________________
Женщина должна быть как мороженное - белая, сладкая и таять в руках, а мужчина должен быть похожим на кофе: крепким, горячим и не дающим уснуть.Изображение
старт 27.05.2011г вес 65.0
Атака 2 дня -0.8
Круиз до 01.07.2011г 60.0 по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 17:13 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:41
Сообщений: 40

Не в сети
еще забыла при КД вес сегодня 60,5 кг .ела на убой 2 дня ОБ (даже пила белое сухое вино 750 гр. :blush2: )

_________________
Женщина должна быть как мороженное - белая, сладкая и таять в руках, а мужчина должен быть похожим на кофе: крепким, горячим и не дающим уснуть.Изображение
старт 27.05.2011г вес 65.0
Атака 2 дня -0.8
Круиз до 01.07.2011г 60.0 по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 15:50 

Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:35
Сообщений: 6

Не в сети
интересно, лагман на этой диете? если честно, с трудом представляю сходство с настоящим :)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛАГМАН
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области

Не в сети
Вкусно, но не в тему)))!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron