закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 286

Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 13:13

Не пугайте меню, девушки!
Мне, конечно, дючная еда нравится. И восприятие сильно изменилось, вчера откусила кусочек плавленого сырка 9% (эти Филадельфии мазючие) от 0,2 до 5% - порнография, так мне так жирно показалось.
Но я не готова всю жизнь правильно жить и ничего, кроме Дю не хряпать. Неужели правда вес сразу начинает обратно ползти? :girl_impossible:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 13:21

Не пугайси, Круть! Я, разгильдяйка :to_take_umbrage: в силу обстоятельств много на Консе нарушала, время у меня так совпало со всякими праздниками, ЧБ впервые вот после Барселоны сделала, но ела по размерам умеренно как-то, само так получалось, а в Барселоне так вообще на ходу сандвичами с ветчиной питались и круасанами свежими на завтрак и ничего, пока 200 грамм в минусе с начала Конси. Я вообще-то после поездки к Йоханесу Лафер беру себя в руки и буду консолидироваться по правилам. А смотри на Натали!! Она вообще схуднела! Потому как правила соблюла! Примерная! Или Волечка! Уж она так точно вес держит!
:girl_witch:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 13:39

Крутя писал(а):Не пугайте меню, девушки!

Но я не готова всю жизнь правильно жить и ничего, кроме Дю не хряпать. Неужели правда вес сразу начинает обратно ползти? :girl_impossible:

СтрашнА-А-А-А-А?!... :scare:
Крутя, боюсь, что ничем тебя не утешу... :pardon:
"Как раньше" есть и держать вес точно не получится!.
НО, если питаться разумно и с учетом ДЮеты, то все будет пучком (как говорят мои дети :mosking: )!
Так что все не так страшно, тем более, что вкусовые пристрастия на ДЮете достаточно сильно меняются! :

Vedzma писал(а): А смотри на Натали!! Она вообще схуднела! Потому как правила соблюла! Примерная! Или Волечка! Уж она так точно вес держит!
:girl_witch:

:blush2:
Да, я такая... еще и на машинке, и крестиком вышивать могу... :boast:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 13:41

Девчонки, я на Консе тоже два кило скинула... Так что просто надо следовать правилам и НЕ НАРУШАТЬ!!!!! На консе достаточно богатый выбор продуктов, голодать не будете, я вот даже фрукт не всегда целиком осиляю, потому что не лезет. Бояться не надо, но и пускаться о все тяжкие тоже - нам это уже нельзя! Держитесь Дюкана, он не обманет!


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 13:54

КСЮ!!!! вот видишь, сколько тебе написали!!!! в смысле настрочили... :laugh3:
как видишь..все через это проходят....так что и ты пройдешь!!!
ну да...мне-то тебе что советовать.. :blush2: тогда учись на моем опыте!!!! :girl_devil:
я так поняла - чтобы организьма адаптировалась в новых условиях Конси - надо ей помочь!!!
а именно - составить график на неделю..расписать все дни, включая запланированный пир - вывесить этот график ..на забор!!! :mosking: и каждый день галочкой отмечать - что сделала, что будешь делать и как это на тебе отражается!!!!
Ксюня!!!! ты это...давай...приходи в себя!!! вернись в семью!!! в смысле в секту!!!! :take_example:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: хотела тут тебе нравомучений написать... :laugh3: а ты уже - молодца!!!! но!!! оставлю..что написано пером....
и все одно - молодца!!! :good:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 14:09

ооооооооооооооо...Ксюндрик!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: молодцаааа!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: вот так их.... эти граммы!!!!!! :ok: :friends: вот и девчонки у нас тут... ого го какие!!!!!! :tender: :tender: :tender: не дадут пропасть - запропасть.... :yes4: вот правильно вы тут пишите... меняются пищевые привычки... конкретно.... :yes4: подозреваю, что до крахмалистого у меня лапы так и не дойдут... :mosking: и чо то мну это и не напрягает... :yes4: я как то четко осознала, что надо менять образ жизни и питания кардинально... :yes4: фигня это - пытаться есть, как прежде... наверное, Дю- жисть - это навсегда... :yes4: если конечно хочется себя блюсти - соблюдать... :scratch_one-s_head: а ведь хочется.... :ok: не дай бог опять в эту пучину к дяде Жоре!!!!! :no: там ужасно.... :sorry: жуть...как вспомню, так вздрогну.... :swoon2:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 15:19

Ксюнечка,ты просто умничка!Поздравляю с отвесищем :Rose: :Rose: :Rose:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 15:25

Ксюшенька золотце...как я рада что у тя отвесик,а своего не слушай...когда чуть худеть начинаешь они в тебя впихивать все начинают куфа и куфай...редиски такиеИзображение...а к мнению Яны(Мег) прислушайся.Я лично так всегда питаюсь даже без спортзала.И война у меня с моим постоянно....вот лежат два бифштекса и я его спрашиваю чо кушать будем ? Он мне говорит в 12 будем есть Бифштекс а вечером макароны....а я начинаю наежжать...Не буду я твои гребаные макароны по вечерам лопать...и так практически каждый раз.Дело в том что мучное и зерновое содержит угливоды(и мы все об этом знаем)воть...угливоды дают тебе енергию медленно распределяющейся на весь день, а мсяо нет(я думаю это мы тоже все знаем).Поэтому если мы угливоды будем лопать вечером усе это будет уходить в наши складочки,потому что у каждого органа есть свои биологические часы ,практически желудок после 7 хочет отдохнуть а не переваривать нашу белеберду.Я например если поем макароны и прочее вечером на следующий день просыпаюсь вся опухшая....поэто подстраивайся и помагай своему организму работать лучше.


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 15:30

ураа!!! отвесик!! видишь, не зря в тебя все верят!!!
вот видишь, он сидел ждал, ты его главное не спугни!! :mosking:


Re: ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходны

15 май 2012, 16:28

шайтанчик писал(а): подозреваю, что до крахмалистого у меня лапы так и не дойдут... :mosking: и чо то мну это и не напрягает...

Э, Иришка, стопЭ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :stop:
Велено дядюшкой ДЮ крахмальные дни делать, значитСЯ НАДО!!!! делать! :acute:
Потом не Стабилизации будешь уже делать как хочешь! (я практически 1 ПИР в неделю сейчас делаю и без крахмальных дней... :blush2: )
Первые 3 этапа - живем по ДЮ, а потом как масть пойдет! :


Ответить

1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 286