Привет, Екатерина!
Я тоже новенькая, всего-то 11 дней, но мне тут нра Девочки отзывчивые, с юмором, что немаловажно при таком деле.
Так, что верю, что пройдешь до конца и достигнешь своей цели!
Вперед!
Удачи!

Девочки,бывшие миримановки ,раз вас тут так много собралось - поясните поточнее - что значит, НАЛОПАЛИ после диеты, те скинули на ней и потом снова стали есть, как и ДО нее и пошел вес расти? Или на самой диете эти утрение "обжорства"всем возможным, полнеть в конце концов вынудили ? Я тоже до Дюкана на ней чуток посидела,но тк уже была навсегда запрограммирована ,что есть много и вредное ПЛОХО, то ...мне было легко...Только однообразные(по 1му продукту) ужины напрягали . Перебравшись на Дюкана утащила из "Минус 60" верную идею,что "все вредное(те углеводистое) - утром до 12" и усиленно толкаю ее и тут ...
Идея его в принципе не нова, помню, что еще в дремучие сов. времена одна наша терапевт худела , чередуя белковые и смешанные дни...И было это лет 20 назад...!!!!!!!!!!!!!!!!

видишь ли, после миримановой привычка есть сладкое до 12 остается, как приятная часть этой диеты, а вот не есть после 6 и все остальные ограничения - ни фига не остаются. все у нее хорошо, конечно, но она не продумала этап выхода из диеты и сохранения достигнутого веса. вот поэтому все возвращается, да еще с привесом. потому что образом жизни ЭТО сделать невозможно - очень много ограничений,хотя поначалу все кажется таким шоколадным!

Катя, приветствую Я Света.
У нас почти одинаковые воодные, кроме того, что мне 35 ) и сыну уже 14.
Удачи в диете.
Очень интересное отношение наблюдаю себя к диете. Такое ощущение, что тумблер какой то переключили и уже легко отказывать себе в запрещёённых продуктах. Там более, когда прошло первые две недели, я и родственникам и на работе сказала, что придерживаюсь определённого питания сейчас и прошу меня специально не провоцировать. Порадовало, что с пониманием отнеслись. Мужчины коллеги, правда, регулярно подсовывают печенья, со словами- "Даже не думай худеть" ) Но, я держусь. И тебе успехов.

Всем привет да что то я еще не разобралась что с чем едят на этом сайте!!!!! Где и что находиться.... все очень мелко((((( ......... На счет Миримановой (да там все супер , все можно вот это меня и подкосило то одно, то другое можно и что результат на животе))) )
как добавить друзей?

Ой это точно на первый взгляд все шикарно!!!!!

Девочки и правда очень отзывчивые и приятные!!!!! И тебе успехов и конечно же удачи в таком вкусном деле!!!

Привет Светлана очень приятно!!!! да на счет стебя я дома всем сказала что на эту тему я шутить не люблю!!!!!))))

Давайте уже добавимся в друзья!!!!!

Лично у меня после 4 месяцев минус 60 наступил Новый год, а затем дни рождения друг за дружкой, а затем ещё куча праздников. И я стала есть всё подряд и в любое время.