закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 41

Re: Молодой и временнотолстый.

17 июн 2012, 06:50

girtram писал(а):Привет, Олег.
Иду в магазин и покупаю говяжий бифштекс - выбираю куски ну вообще без мяса. слегка обжариваю с двух сторон на соевом соусе и с кровью в путь)

:mosking: Макс привет, ты наверное хотел сказать без жира
а то как то странно, бифштекс и вообще без мяса :smile3: но с кровью! :pardon:
Танком прешь к цели, умочка!!! :friends:


Re: Молодой и временнотолстый.

17 июн 2012, 09:14

Скорее всего речь идет о бифштексе из цельного куска мяса (они разные бывают-рубленые, с фаршем и пр.) и без видимых кусков жира.

Удачи всем.


Re: Молодой и временнотолстый.

17 июн 2012, 09:26

USSR писал(а):Скорее всего речь идет о бифштексе из цельного куска мяса (они разные бывают-рубленые, с фаршем и пр.) и без видимых кусков жира.

Удачи всем.


Аааа, теперь понятно. :blush2:
Вам, мужчинам лучше знать, вы в мясе лучше разбираетесь :smile3:
Спасибки за общий ликбез по бифштексам :yes4: бум знать :yes4:


Re: Молодой и временнотолстый.

17 июн 2012, 14:38

Ой.
Без жира, разумеется. цельным куском!
Олег все верно изложил.


Re: Молодой и временнотолстый.

22 июн 2012, 18:35

Как дела, какие результаты?


Re: Молодой и временнотолстый.

25 июн 2012, 01:29

Донецк, Одесса, Евро 2012. АЦЦКИЙ отжиг :smile3:
Результаты?! Увидим по возвращению ахаха )))


Re: Молодой и временнотолстый.

02 июл 2012, 11:11

Так. Ну что я могу сказать - я вернулся с Евро 2012.
Отлично отдохнули.
Но я четко отдавал себе отчет, что на время Евро да еще и на Украине - держать диету. Нууу... Очень тяжелая затея. Да и удовльствие сомнительное.
В общем я жёг :sorry:
Впрочем, это было круто :beach:

Вернулся отдохнувшим, загоревшим и с 93кг на тушке. Что расцениваю нормально. Ибо 1.5 недели безудержного отжига, знаете ли. Боялся что будет хуже.
Всё. Белковая неделька =)


Re: Молодой и временнотолстый.

02 июл 2012, 13:52

girtram писал(а):Так. Ну что я могу сказать - я вернулся с Евро 2012.
Отлично отдохнули.
Но я четко отдавал себе отчет, что на время Евро да еще и на Украине - держать диету. Нууу... Очень тяжелая затея. Да и удовльствие сомнительное.
В общем я жёг :sorry:
Впрочем, это было круто :beach:

Вернулся отдохнувшим, загоревшим и с 93кг на тушке. Что расцениваю нормально. Ибо 1.5 недели безудержного отжига, знаете ли. Боялся что будет хуже.
Всё. Белковая неделька =)

Могло быть и хуже:) Да не всё так плохо, скинешь.
Удачи.


Re: Молодой и временнотолстый.

02 июл 2012, 16:06

girtram писал(а):Так. Ну что я могу сказать - я вернулся с Евро 2012.
Отлично отдохнули.
Но я четко отдавал себе отчет, что на время Евро да еще и на Украине - держать диету. Нууу... Очень тяжелая затея. Да и удовльствие сомнительное.
В общем я жёг :sorry:
Впрочем, это было круто :beach:

Вернулся отдохнувшим, загоревшим и с 93кг на тушке. Что расцениваю нормально. Ибо 1.5 недели безудержного отжига, знаете ли. Боялся что будет хуже.
Всё. Белковая неделька =)


Везёт же мужчинам..... тут за выходные умудряешься найти свой кг. :)


Re: Молодой и временнотолстый.

02 июл 2012, 17:23

Спасибо =)


При чем тут везение или нет.
Я ел борщи, мясо и всякие роллы, поэлью. И пил.
Никакого сладкого, печенюшек и прочего хлеба.
И очень много двигался. Так что, считаю, всё закономерно.


Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 41