Все мне привез любимый муж, пришлось походить-поискать, но нашел! Теперь у меня ВСЕ есть для готовки всяких вкусняшек, а то уже тянет на сладкое-необычное, а не просто кофе со стевией.
Вес туда-сюда, но с завтрашнего дня все будет по-взрослому, без нарушений, тогда будем смотреть, как пойдет дальше. Полетела!

О, вкусняшки! Как они радуют наши сердца. Теперь похудательный процесс станет ещё приятнее

Да, Виол, что правда, то правда.
Вчера делала первый раз хлеб в микроволновке. Делала в круглой формочке и получилась такая красивая вкуснятина! Я просто в восторге, очень быстро и очень вкусно. Утром пол булочки, в обед ... и сытая весь день. Даже вес сегодня недосыпный закрепился во вчерашней отметке! Ура!!!
Сегодня распечатаю себе понравившиеся рецептики и буду осваивать.
Все, полетела дальше.

А я в микроволновке не готовила ни разу и побаиваюсь. Когда-то очень давно сестра решила зажарить в печи цыплёнка - вытащила горстку угля. Вот с тех пор в моей голове накрепко засела установка, что в микро невозможно что-либо приготовить. Тараканы, ага, но не уходят

Так ты попробуй все по-рецепту сделать и увидишь, все получится, да и лишнего таракана в голове не будет.
Я вот по этому рецепту готовила.
http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/

Себе в норку.
Порошок для выпечки можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно взять 5 г. кухонной соды, 2 г. лимонной кислоты и 12 г. муки. Этих 20 г. приготовленного собственноручно разрыхлителя хватит на 500 г. муки.
http://dukandiet.ru/pirog-s-myasom/
http://dukandiet.ru/hleb-dyukana/

Еще в норку.
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=1126
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=3262
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=3470
Сладенького хочется. Сегодня буду экспериментировать.
Вес пока на месте, но это временно. Лечу дальше.

Надо ж как закрепилось. Ни грамма ни в какую сторону. Никогда такого не было. Может стоит порадоваться этому обстоятельству?!
А теперь о вкусном вчера делала зефир творожный и маффины. олучился вместо маффинов вкусный шоколадный биквит с корицей и очень вкуснаятворожная масса формованная. Бисквит разрезала пополам, на каждый кусочек по пол зефиринки и наееееееелась... Короч, насытилась сильно сладким!
Сегодня буду просто хлебушек делать, чередовать сладкое с едой (хлебушком). Никогда я так вкусно не питалась!!!
Теперь процесс пойдет, я точно знаю. Объемы-то уходят. С верней части ноги, по научному бедра, а в простонародье ляшки - ушло 4 см! Они у меня всегда в последнюю очередь уходят, а туту решили не отставать от процесса.
Ну все, полетела дальше.

О, эти бЭдрышки У меня это самая обширная часть тела, которая так же, как и у тебя, уходит в последнюю очередь. Пока минус 3 см с каждой ноги, но я б ещё 4 раза по столько же отдала.

Майонез. Ничего так.
http://dukandiet.ru/majonez-dyukana/