Новая жизнь и первый дневник

affa писал(а):
Valentinka)) писал(а):Итак, сегодня у нас с диетой месяц совместной жизни!
результат за месяц: -3,5кг осталось еще почти 20кг.
хватит ли сил и терпения?

главное, что результат ЕСТЬ! А с силами и терпением мы поддержим тебя

спасибо, Люба :friends:

Привет,Валя! Ты справишься! Мы все справимся :friends:

!
Кстати, у меня тоже увлечение :derisive:

-вышивание крестиком :smile3:

Syberia писал(а):Привет,Валя! Ты справишься! Мы все справимся !
Кстати, у меня тоже увлечение -вышивание крестиком

Привет, Лена :smile3:

спасибо что заглянула. конечно, все получится, иначе и быть не может. я раньше ни на одной диете не могла так долго продержаться, все время срывалась. но теперь - ни-ни! если уж идти, то до конца. надоело таскать лишние 20кг. :hysteric:

крестики... это моя любовь :girl_in_love:

сидишь, вышиваешь, о своем думаешь, красота :smile3:

Побежала читать твой дневничок :friends:

ну не могу я не взвешиваться каждый день. кажется, что 2 дня не взвешусь, и сразу будет +3кг

итак, за 2 предыдущих дня отвес 200г. по 100 в день. при том, что вчера был ЧБ и баня с битвой веником

вчера кушала:
завтрак: творожная запеканка, оладьи из отрубей, чай
обед: кусочек куриной грудки, чай
полдник: кофе с молоком, треугольничек сыра
ужин: 1,5 стакана кефира
пойду, займусь агрофитнесом :training1:

И я взвешиваюсь каждое утро! :blush2:

Ведь это такой стимул! Даже когда отвес совсем маленький

Последний раз редактировалось Syberia 16 июл 2012, 12:14, всего редактировалось 2 раз(а).

и я взвешиваюсь :smile3:

руку надо держать на пульсе :smile3:

главное чтоб в манию не переросло :smile3:

Monetka писал(а):и я взвешиваюсь руку надо держать на пульсе главное чтоб в манию не переросло

У меня была мания когда купила электронные весы :taunt:

Взвешивалась до работы, после, перед сном :mosking:

Даже до душа и после. Сейчас только утром :wink3:

а меня маленький отвес, наоборот, не стимулирует как-то. и мания, кажется, скоро тоже начнется :scare:

поругать меня, может? :punish:

Valentinka)) писал(а):а меня маленький отвес, наоборот, не стимулирует как-то. и мания, кажется, скоро тоже начнется
поругать меня, может?

ай-яй-яй! терпение, дорогая, терпение :smile3:

Monetka писал(а):
Valentinka)) писал(а):а меня маленький отвес, наоборот, не стимулирует как-то. и мания, кажется, скоро тоже начнется
поругать меня, может?

ай-яй-яй! терпение, дорогая, терпение

его-то мне всегда и не хватает :sorry:

Новая жизнь и первый дневник

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.

Re: Новая жизнь и первый дневник.