Попытка - не пытка :)

NataliNatali

Нади, попробуй от хлеба отказаться. И руки не опускать!!!!!!!!!! :acute:

Нади

Попробую, Наташ... Хотя там же по идее все разрешенное. Буду кашу из отрубей потреблять на завтрак, или в запеканки-котлеты добавлять.

NataliNatali

Нет, Нади, кушай их с кефиром или йогуртом, постарайся ничего не печь - отрубного!!!

Нади

блин, они у меня так поперек горла встают :mosking:

хоть вообще не ешь.

NataliNatali

Нади, ну тогда кашку. Только не пеки ничего дней пять, а там посмотрим.

Нади

Спасибо за советы, Натали :Rose:

организЬма моя упирается рогом, не хочет отдавать последние 2-3 кг. Мебель не отдает, воду выпитую не выливает :scratch_one-s_head:

Жарко, готовить лениво - съела на ужин баночку горбуши, заправила чутком кефира с горчицей.

NataliNatali

Вот и хорошо, Нади. У нас тоже жарко. Переходи на простенькую еду - без изысков.

Нади

Ну совсем не смешно. После белкового дня +500 грамм.
Сегодня БО
Завтрак - салат из печени и свеклы
Обед - то же самое
Ужин - фаршированный перец

NataliNatali

Нади, свеклу можно есть только в умеренных количествах и один раз :blush2:

. Тебя организм испытывает, держись!!! Я с тобой!!!!!!!!! :friends:

Нади

NataliNatali писал(а):

Нади, свеклу можно есть только в умеренных количествах и один раз :blush2:

. Тебя организм испытывает, держись!!! Я с тобой!!!!!!!!! :friends:

Наташ, там той свеклы-то было... для цвета :blush2:

100-граммовая свеколка на 300 грамм печени. Надо ж хоть чем-то мебель выгонять...
Спасибо за поддержку :Rose: