закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 114

Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 авг 2012, 12:59

Сегодня весь город наверное обзвонила, искала овсяные отруби. И ведь нашла!!!!!после работы поеду покупать, заодно и пшеничные отруби куплю!уж больно мне захотелось испечь творожные кексики!!вот толькоу меня вопрос возник, а надо отруби молоть или итак сойдет???
Завтра угощу коллегу, это нам "вкусный" стимул будет!!


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 авг 2012, 19:02

Adelya-592 писал(а): а надо отруби молоть или итак сойдет???


дядя Дю говорит что молотые отруби теряют свои свойства, за которые мы из собственно и едим. Так что я не молю.. мелю.. короче так просто кладу и все.

зы. да кстати у меня и кофемолки нет. тем более целиком ем.


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 авг 2012, 19:07

Monetka писал(а):
зы. да кстати у меня и кофемолки нет. тем более целиком ем.
Для помола отрубей нужна отрубемолка.


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 авг 2012, 19:27

Scarab писал(а):
Monetka писал(а):
зы. да кстати у меня и кофемолки нет. тем более целиком ем.
Для помола отрубей нужна отрубемолка.


простите великодушно! это мы раньше щи лаптями хлебали, а теперь вот, как говорится, кроссовками, но до отрубемолок ишшо не допетрили

*записала в блохмотик*


Re: На дюету, на дюету становись!)))

15 авг 2012, 20:19

Что за сегодня было съеденою
Завтрак: завтракушки без отрубей.
Обед: стейк из курицы, который я промокала салфеткой, чтобы убрать жир.
Перекус: чашка черного кофе без сахара.
Ужин: Отварная курица и пара овсяных печенек.

Последние пару дней постояно хочу сладкого. :scratch_one-s_head:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 авг 2012, 01:07

Провожу ревизию одежды.
Изображение


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 авг 2012, 07:23

Сегодня третий день)))за 2 дня минус 1,5 кг))второй день ушло всего 500 гр. Купила вчера овсяные отруби и пшеничные!вот!
Щас завтракала у нас в буфете. Были жаренные блинчики с грибами...я сдержалась!!!! И вообще даже как-то и неохота что ли было....в общем я счастливая такая)))
Кстати можно съесть сушеный инжир????


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 авг 2012, 07:27

Adelya-592 писал(а):Кстати можно съесть сушеный инжир????


инЖИР нельзя :no:


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 авг 2012, 07:32

А как сделать так, чтобы снизу линеечки у меня тоже писалось сколько мне еще дней нужно, сколько кг скинула, сколько опережение и отставание... Незнаю как правильно это называется...


Re: На дюету, на дюету становись!)))

16 авг 2012, 07:42

КОгда тип линеечки выбираешь - там возьми первый вид


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 114