☆ Путь Дюканавта © ☆

[USSR]

газировка пепси лайт? я сейчас тоже влез в костюмы 10 летней давности как раз;)

Да любая без сахара. Ее тоже надо сильно ограничивать, к сожалению.

[BazarOFF]

а у меня вся семья ест сейчас, как раз дыни и арбузы!;) очень обламываюсь этим;)

Обламываешься, в смысле ешь?

нет нет конечно) всмысле хочу очень, но не могу, похожу вокруг них похожу и иду кофе пить;)

[USSR]

Иногда очень сильно и жёстко хочется пива холодного, которое не пил с Апреля. Прям приступы:)) Газировка выручает.

Пути организмовы неисповедимы. Мне, что удивительно, за 50 дней дюканизма вообще ни разу пива не захотелось, как и бухла в целом, а вот на сладкое подрывает жутко, хотя в прошлой жизни было с точностью наеборот. Выручают именно лайтовое пойло, тик-так и творог с какао и сахзамом, регулярно себе последний бодяжу.

Пиво можно пережить. Очень быстрые углеводы.
Думаю, что про него надо просто забыть на сильно долгий срок вне зависимости от желания. Считаю его самым вредным алкопойлом.

Вот с вискарем хорошим односолодовым все гораздо сложнее, особенно в гостях каких-нибудь.В последнее время стараюсь не ходить, дабы не создавать предпосылок.
Стимул вобщем есть, чтобы выскочить на следующий этап и там все эти вопросы порешать в рамках допустимого.
Глядишь и полегчает

[knemo]

газировка пепси лайт? я сейчас тоже влез в костюмы 10 летней давности как раз;)

Да любая без сахара. Ее тоже надо сильно ограничивать, к сожалению.

Точно... Я вот с месяцок назад нашел нашу на аспартаме - тархун, лимон, землянику под торг. маркой "Олимп" и вкуснее всяких кол и пепсей с стоит в 3 раза дешевле - 20 за 1,5.

[USSR]

газировка пепси лайт? я сейчас тоже влез в костюмы 10 летней давности как раз;)

Да любая без сахара. Ее тоже надо сильно ограничивать, к сожалению.

Точно... Я вот с месяцок назад нашел нашу на аспартаме - тархун, лимон, землянику под торг. маркой "Олимп" и вкуснее всяких кол и пепсей с стоит в 3 раза дешевле - 20 за 1,5.

Тоже подобную иногда беру.
Пепси или колу редко покупаю, по химсоставу они явно ядернее, плюс еще и с кофеином.

[Scarab]

А че с кофеином не так?

[USSR]

А че с кофеином не так?

Считаю, что кофеин надо ограничивать.
Лишняя нагрузка на мотор.

Да и состав недецццкий

Описание товара:
Производитель:ООО "ПепсиКо Холдингс".
Сильногазированный напиток Pepsi Light 2л.
Содержит источник фенилаланина. Противопоказано
применение при фенилкетонурии.
Состав: вода, газ для насыщения напитков (диоксид углерода),
подсластители (Е950, Е951, Е955), краситель (Е150а), регуляторы кислотн
ости (Е330, Е331, Е338), консервант (Е211), кофеин (не более 150мг/л),
натуральный ароматизатор "Пепси".

В Кокаколе не лучше.

Последний раз редактировалось USSR 20 авг 2012, 10:55, всего редактировалось 1 раз.

[BazarOFF]

пиво и виски это углеводы. а вот водка углеводов нет, только калории. По праздникам то хоть можно немного?;) типа хоть на новый год, рождество, день рождения;)

[USSR]

пиво и виски это углеводы. а вот водка углеводов нет, только калории. По праздникам то хоть можно немного?;) типа хоть на новый год, рождество, день рождения;)

Нашел у кого спрашивать

Если на Круизе и других нет вариантов - под свою ответственность, на свой страх и риск употреблейшн, потом - делаешь ЧБ дни и борешься с застоем и привесами.
Если на следующем этапе - там есть дни, когда можно разок в неделю попитьпоестьчегохочешь.

Очень тебе советую книжку почитать все-таки.

Насчет того, что водка - только калории согласиться не могу.
По ТТХ рядом с вискарем.

водка — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта

Белков 0.00 г
Жиров 0.00 г
Углеводов 18.71 г
Воды 3.85 г
Калорийность 287.15 Ккал

Последний раз редактировалось USSR 20 авг 2012, 11:04, всего редактировалось 1 раз.

[Scarab]

У Дюкана есть уклончивый абзац по поводу бухла. Типа был у него пациент, которого все устраивало, но он не мог отказаться от бокала вина евридэй, на что Дю ему ответил, что после каждого бокала он должен будет ходить 20 мин, 3 бокала - 1 час ходьбы. Ну и типа чувак так делал - бухал и дюканил и вроде как все хорошо у него. Но ящетаю, что данный метод замедляет процесс сброса веса раза в полтора. Тот же Лебедев сбросил бухая 20 кг за 6 месяцев, хотя этого же отвеса можно достичь месяца за 4. Плюс под бухло жрется в разы лучше и бесконтрольнее.