не, ты че? нааборот, вы очень помогаете.)

Круиз: 1 неделя, 2 день (ЧБ)

Со вчера -100 гр.

Сьедено:
Дю-блинчеГ (2 ст.л. отрубей+2 ст.л. кефира + яйцо)
Котедж
Пол банки туны в воде
100 гр. сердечек куриных + приправа "меурав" и пшик масла на сковородку
100 гр. куриной грудинки вареной + лук + г.левана + уксус
Йогурт 0%
2 чашки кофе

Проплыла 6 бассейнов.

захожу как в библиотеку - новых слов набраться

просветите дерёвню

ой, сорри.

Гвина левана - что то типа сметаны 0,5% жирности.
Приправа называется "смешанная" она в основном для печени и прочего унутреннего.)

Женя,привет! Идешь супер! И плаваешь каждый день. А я ленюююсь,тока через день себя заставляю физ.нагрузки

Кстати, Женьк, а есть ли у нас поблизости крытый бассейн шоб на зиму? Вроде есть в Рош а Никра? Может туда как нить?
А то ведь в дождь меня на улицу не вытянуть даже Дюкану лично.

Плюс 100 гр. опять. И это после ЧБ-дня. Как я зол.
Самое смешное что я провожая мужа утром на работу в 6 утра взвесилась было ваще плюс кило.

Юльк, в Рош-А-никра бассейн ток для постояльцев циммеров.
Незнаю есть ли где то зимний именно бассейн.

Destiny, у нас скоро бассейн закроют.)))

Ничего страшного! И эти уйдут и друзей прихватят...
После проводов спать легли? Тогда все нормально. Во время сна организм восстанавливает оперативные запасы энергии за счет стратегических (т.е. того же жира). У меня разница между вечерним и утренним весом составляет от 1,5 до 3 кг. Так что сон - это наше всё

О как. Ну будем спать, да, и ждать.

И правда, бывало такое:) Правду говоришь )))