закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 635

Re: В гостях у Леди

05 сен 2012, 20:16

не, ты че? нааборот, вы очень помогаете.)


Re: В гостях у Леди

05 сен 2012, 22:17

Круиз: 1 неделя, 2 день (ЧБ)

Со вчера -100 гр.

Сьедено:
Дю-блинчеГ (2 ст.л. отрубей+2 ст.л. кефира + яйцо)
Котедж
Пол банки туны в воде
100 гр. сердечек куриных + приправа "меурав" и пшик масла на сковородку
100 гр. куриной грудинки вареной + лук + г.левана + уксус
Йогурт 0%
2 чашки кофе

Проплыла 6 бассейнов.


Re: В гостях у Леди

05 сен 2012, 22:28

Леди писал(а):[b]
приправа "меурав"
г.левана



захожу как в библиотеку - новых слов набраться

просветите дерёвню


Re: В гостях у Леди

05 сен 2012, 22:35

ой, сорри. :mosking:

Гвина левана - что то типа сметаны 0,5% жирности.
Приправа называется "смешанная" она в основном для печени и прочего унутреннего.)


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 09:19

Женя,привет! Идешь супер! И плаваешь каждый день. А я ленюююсь,тока через день себя заставляю физ.нагрузки :blush2:


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 12:10

Кстати, Женьк, а есть ли у нас поблизости крытый бассейн шоб на зиму? Вроде есть в Рош а Никра? Может туда как нить?
А то ведь в дождь меня на улицу не вытянуть даже Дюкану лично.


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 13:07

Плюс 100 гр. опять. И это после ЧБ-дня. Как я зол. :threaten:
Самое смешное что я провожая мужа утром на работу в 6 утра взвесилась было ваще плюс кило.

Юльк, в Рош-А-никра бассейн ток для постояльцев циммеров.
Незнаю есть ли где то зимний именно бассейн.

Destiny, у нас скоро бассейн закроют.)))


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 13:15

Леди писал(а):Плюс 100 гр. опять. И это после ЧБ-дня. Как я зол. :threaten:
Самое смешное что я провожая мужа утром на работу в 6 утра взвесилась было ваще плюс кило.

Ничего страшного! И эти уйдут и друзей прихватят... :wink3:
После проводов спать легли? Тогда все нормально. Во время сна организм восстанавливает оперативные запасы энергии за счет стратегических (т.е. того же жира). У меня разница между вечерним и утренним весом составляет от 1,5 до 3 кг. Так что сон - это наше всё :smile3:


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 13:18

О как. Ну будем спать, да, и ждать. :ok:


Re: В гостях у Леди

06 сен 2012, 15:00

knemo писал(а):
Леди писал(а):Плюс 100 гр. опять. И это после ЧБ-дня. Как я зол. :threaten:
Самое смешное что я провожая мужа утром на работу в 6 утра взвесилась было ваще плюс кило.

Ничего страшного! И эти уйдут и друзей прихватят... :wink3:
После проводов спать легли? Тогда все нормально. Во время сна организм восстанавливает оперативные запасы энергии за счет стратегических (т.е. того же жира). У меня разница между вечерним и утренним весом составляет от 1,5 до 3 кг. Так что сон - это наше всё :smile3:


И правда, бывало такое:) Правду говоришь :)))


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 635