Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

[tranquelle]

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос.....

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

[Syberia]

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос.....

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

[Tirana]

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос.....

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай

[tranquelle]

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

[Syberia]

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос.....

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай

[Syberia]

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[annakonda]

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:

Привет)
Нада брать!
Не гоже с двойным подбородком жить
Хотя мы ж такие, эта штука вместо мебели будет))))

[Lu-Natik]

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)

Лена, вот здесь есть чудесная программка для лица.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4129790

Вообще-то все эти упры для лица давно известны: тянуть шею, упираться в кулак (и никакого тренажера не надо), вытягивать подбородок вперед и т.д. Но там всего 13 минут, можно и уделить внимание своему личику....

[Lu-Natik]

И вот еще ссылка на массаж асахи. Его можно делать самой.
Сразу говорю - классная вещь, очень стоит попробовать.

viewtopic.php?f=16&t=3387

[kievoksana]

Моя диета: диета Дюкана