закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Syberia писал(а):
Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком??? :x


интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
tranquelle писал(а):
Syberia писал(а):
Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком??? :x


интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?


Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 06:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 20:10
Сообщений: 766
Откуда: Томск

Не в сети
Syberia писал(а):
tranquelle писал(а):
Syberia писал(а):
Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком??? :x


интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?


Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай :taunt:

_________________
Изображение
Изображение
   
 Моя диета: диета Дюкана  
Свой путь начила:5 апреля.2012
Я тут:http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3877


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 06:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Tirana писал(а):
ты подбородком плавай


не, ну как вариант.... :laugh3: вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
Tirana писал(а):
Syberia писал(а):
tranquelle писал(а):
Syberia писал(а):
Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком??? :x


интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?


Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай :taunt:


Изображение

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2012, 11:12
Сообщений: 259

Не в сети
tranquelle писал(а):
Tirana писал(а):
ты подбородком плавай


не, ну как вариант.... :laugh3: вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать


Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4437


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 08:34 

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 18:13
Сообщений: 465
Откуда: МО

Не в сети
Syberia писал(а):
tranquelle писал(а):
Tirana писал(а):
ты подбородком плавай


не, ну как вариант.... :laugh3: вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать


Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:

Привет)
Нада брать!
Не гоже с двойным подбородком жить :mosking:
Хотя мы ж такие, эта штука вместо мебели будет))))

_________________
Изображение
Диетничаю с 16.05.12
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=4462


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Syberia писал(а):
Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)


Лена, вот здесь есть чудесная программка для лица.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4129790

Вообще-то все эти упры для лица давно известны: тянуть шею, упираться в кулак (и никакого тренажера не надо), вытягивать подбородок вперед и т.д. Но там всего 13 минут, можно и уделить внимание своему личику....

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
И вот еще ссылка на массаж асахи. Его можно делать самой.
Сразу говорю - классная вещь, очень стоит попробовать.

viewtopic.php?f=16&t=3387

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 22:34 

Зарегистрирован: 22 сен 2012, 22:20
Сообщений: 2
Откуда: Киев

Не в сети
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я всё смогу, я всё сумею, до декабря я похудею !!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: