закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46

Re: Zoidberg's diary

22 сен 2012, 13:14

zoidberg писал(а):Хотел бы спросить у более опытных коллег: а можно вот такие сиропы в чай добавлять? Без сахара на фруктозе или сорбите:
Изображение

Или они по углеводам не проходят?
Углеводов 79.5 на 100 мл, в том числе фруктозы 82г.
Просто в списке продуктов не нашел.

Дюкан такие разрешает в качестве одного из допов не более 1 ложки (20г) в день. :ok:


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 09:13

knemo писал(а):Дюкан такие разрешает в качестве одного из допов не более 1 ложки (20г) в день. :ok:

Спасибо буду знать !
----------------------
Вчера был неудачный ЧБ, который плавно перенесся на сегодня. Фантазия чего готовить закончилась, потому полезу посмотрю что здешние рецепты предлагают. Вчера еще была сауна, в которой обильно пропотел и после нее буквально набросился на еду - верный признак будущего хорошего отвеса. Сауна отличная вещь, надо бы задуматься сделать ее на регулярной основе.


Отвес/привес: -0.5

Завтрак:
Кофе 1 кр

Обед:
Дю-блин
Филе судака запеченное

Полдник:
Яичница с говяжим языком

Ужин:
Тунец консерв. 2 шт
Грудка куриная отварная 0,5 шт

Жидкости:
Кофе 1 кр
Вода минеральная 1,5 л


Молочные продукты:
Кефир 1% 1 кр

Нагрузки:
Последний раз редактировалось zoidberg 23 сен 2012, 20:02, всего редактировалось 4 раз(а).


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 10:18

После бани очень обманчивый
эффект. Вода выпаривается
и потом обратно возвращается.
Очень быстро.
Проверял :scratch_one-s_head:


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 12:04

USSR писал(а):После бани очень обманчивый
эффект. Вода выпаривается
и потом обратно возвращается.
Очень быстро.
Проверял :scratch_one-s_head:

Посмотрим тогда что завтра-послезавтра будет. Но вчера именно сильнейший голод после бани испытал, в смысле жажды особо не было ,в самой бане выпил 3-4 кружки чая.


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 12:05

Завтра глянем :ok:


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 12:21

knemo писал(а):Дюкан такие разрешает в качестве одного из допов не более 1 ложки (20г) в день. :ok:

Надо же, я не знала, фруктоза ведь в списке стоит как разрешенная только со стабилизации.


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 18:33

Однако ж кофейный скраб хоть и хорошая штука, но частички кофе плохо вымываются из бороды, ежели туда попадают: приходится вычесывать. ;)

И еще у меня вопрос к залу: а правда что скраб лучше втирать специальной рукавицей ? Я вот у супруги из коробкис эпилятором достал какую то "отшелушивающую" материал похож на микрофибру, пойдет такая ?
Последний раз редактировалось zoidberg 23 сен 2012, 18:48, всего редактировалось 1 раз.


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 18:38

но частички кофе плохо вымываются из бороды, ежели туда попадают: приходится вычесывать. ;)

:taunt:
а правда что скраб лучше втирать специальной рукавицей ?

Я не пользовалась такой :no: У меня как-то все на ней оставалось, есть массажные штуки такие пластмассово-резиновые вот ими как-то удобнее.
Последний раз редактировалось Avantasia 23 сен 2012, 20:56, всего редактировалось 1 раз.


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 18:44

а еще лучше ручками Любимого))))


Re: Zoidberg's diary

23 сен 2012, 20:20

Madina76 писал(а):а еще лучше ручками Любимого))))

О, да :meeting:


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46