закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Леди писал(а):
Scarab писал(а):
Защита и безопасность информации.

Ээээ...а на английском как?
Безпека інформаційних і комунікаційних систем :laugh3:

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Всем здрасьте. Я еще жив, есличо. Начитка в универе не дает поднять голову, по 6 пар в день, плюс работа, плюс все остальное. Свободного времени нет ащще, так что захожу чисто обновить график. По похудательной линии все ок. Очень вяло привешиваю по 100 гр. в сутки и это хорошо, ибо исхудал совсем. Питаюсь почти по консолидационному, но с легкими нарушениями. То половину плитки шоколада сточу, то яблок переем, то жена кашой накормит. Позавчера вечером, во время пешего хода люто захотелось пива, впервые за все время диеты. Ну я и купил 0.3 бутылочку какого-то подороже. Решил, раз редко, то нечего на шмурдяк размениваться. Ну, пыво як пыво. Выпил и забыл. Теперь можно еще 3 мес. не пить. Стараюсь прежигать калории ходьбой и физ. упражнениями. Пока получается. Все, убежал. Всем отвесов!

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:16
Сообщений: 2005
Откуда: Оренбург

Не в сети
давай-давай, иди и получай знания...
представляю, как сейчас "весело"...
сЧас буду практически богохульничать: шоколад ешь, раз организм требует...мозги любят углеводы...
и яблоки тоже лопай...от них вреда не будет...
удачи, студент :smile3:

_________________
Изображение




жду в гости
viewtopic.php?f=18&t=3687


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
Учись, студент! :mosking:

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Только что окончил комбинированную прогулку, а именно часть прогулки пробежал. Полтора км. в среднем темпе дались не так, чтобы сильно легко, но раньше я о таком и мечтать не мог. Нужно потихоньку менять ходьбу на бег. Экономнее по части времени будет.
Сегодня внезапно купил новый телевизор с тридэ. Как бы теперь жопу к креслу не прирастить, стока всего пересмотреть захотелось.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг

Не в сети
Scarab писал(а):
Сегодня внезапно купил новый телевизор с тридэ. Как бы теперь жопу к креслу не прирастить, стока всего пересмотреть захотелось.

Велотренажер или дорожка, поставленные перед новым телеком, спасают ж...у от пускания корней и прилипания килограммов :derisive:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 00:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
knemo писал(а):
Scarab писал(а):
Сегодня внезапно купил новый телевизор с тридэ. Как бы теперь жопу к креслу не прирастить, стока всего пересмотреть захотелось.

Велотренажер или дорожка, поставленные перед новым телеком, спасают ж...у от пускания корней и прилипания килограммов :derisive:

хыыыыыыыыыыыыыы.... обрубил на хрен все корневую систему!!!!! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Scarab писал(а):
Сегодня внезапно купил новый телевизор с тридэ. Как бы теперь жопу к креслу не прирастить, стока всего пересмотреть захотелось.


хорошее такое внезапно, прям на наш ПМС похоже. это теперь надо заново все фильмы с торрентов перекачивать в 3Д?

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Scarab писал(а):
Леди писал(а):
Scarab писал(а):
Защита и безопасность информации.

Ээээ...а на английском как?
Безпека інформаційних і комунікаційних систем :laugh3:

Правильным делом занялся
и интересным, к тому же.
Эта проблема будет всегда,
пока конторы используют
компы и сеть.
Маладэц :friends:

Наверняка, речь идёт о комплексных
IT - решениях. Циска рулит 8)

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
-400 за сутки.
Опять опустился до исторического минимума.
Из-за пробежки чтоль? Жрал шоколад, печеньки, яблоки, бекон и сыр 50%, забил на ЧБ день.
Ах да, забыл, много думал.

Продолжаю визуально подсыхать. Если затянуть джинсы на голом торсе, конкретно висит не успевшая стянуться кожа. Интересно, она сама станет на место или ей нужно как-то помогать?

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1502 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: