хочу снова стать молодой и красивой!!!

Nатали

Ladyshka писал(а):

у меня сегодня праздник!!! :girl_dance:

сегодня ровно месяц как я с Вами дюканю :yes4:

Лада, поздравляю!!! :Rose:

Результаты отличные! :good:

Oktavia

Лада, ты хде?куда пропала?

Ladyshka

Привет всем!!! я забалель :girl_hospital:

Грип

валялась дома пила чаи...
Вес было скаконул почти 1 кг в плюс но вчера стал снова в норму 85,1кг и второй день держится....

девочки захотелось сладдкого и вкусного то я готовила типа шоколадный пудинг (молоко обезжиреное ,какао обезжиреное, сахарозаменитель и кукурузный крохмал) вроде ж все :scratch_one-s_head:

продукты с диетического списка.???.. но вопрос на круизе можно? :connie_21:

Nатали

Ladyshka писал(а):

Привет всем!!! я забалель :girl_hospital:

Грип

валялась дома пила чаи...

Лада, выздоравливай! :girl_hospital:

Ladyshka писал(а):

я готовила типа шоколадный пудинг (молоко обезжиреное ,какао обезжиреное, сахарозаменитель и кукурузный крохмал) вроде ж все :scratch_one-s_head:

продукты с диетического списка.???.. но вопрос на круизе можно? :connie_21:

МоНа!

Вот тебе Список допустимых продуктов, изучай!

ТаТьянк@

что то все болеют
как бы не заразиться от вас ,может что то против вирусне попить для профилактики :pardon:

Выздоравливай

Ladyshka

да я уже на работе! квартальные отчеты - САМОЕ лучшее и эфективное лекарство от всех болезней :derisive:

Ladyshka

Здраствуйте Девочки!!! настроение плохое... депрессия какаято непонятная... Вчера у меня был ЧБ, готовила кролятину...

утром котлетки с говядинки
перекус йогурт 1,5%+ отруби +творог
обед кролик варениый
ужин почти такой же бульон+отруби+ кролятинка вареная (ну лядачая я...в эти дни) :blush2:

поздний ужин обезжиренный кефир

на весах 84,5 кг... наверное не удамтся мне обмануть дядюшку Дюкана...
я хотела к 01.12. 65 кг а он посчитал что ко дню Валентина.... и на сегодня отставание почти 4 кг....хотя по линейке и весить я должна 67 кг (типа идеальный вес) :scratch_one-s_head:

вот такие у меня новости...
Мой Тигра уехал а командировку .... 2 дня держался а вчера звонить и отчитывается что вчера нахалтурил - выпил спиртное....готов понестти наказание в виде дополнительного ЧБ :smile3:

Смека

Депрессию гоним, мужа ждем, крольчатина - это самое диетическое мясо! :ok:

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

Ladyshka

Смека писал(а):

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

это отставание от моих желаний, :mosking:

по линейке Дюкана у меня опережение :yes4:

Смека

Ladyshka писал(а):

Смека писал(а):

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

это отставание от моих желаний, :mosking:

по линейке Дюкана у меня опережение :yes4:

Мозг сломаешь, пока догадаешься! :mosking:

Как выходные прошли? Что у мужа?

хочу снова стать молодой и красивой!!!

Кто сейчас на форуме