хочу снова стать молодой и красивой!!!

[Nатали]

у меня сегодня праздник!!!
сегодня ровно месяц как я с Вами дюканю

Лада, поздравляю!!!
Результаты отличные!

[Oktavia]

Лада, ты хде?куда пропала?

[Ladyshka]

Привет всем!!! я забалель Грип валялась дома пила чаи...
Вес было скаконул почти 1 кг в плюс но вчера стал снова в норму 85,1кг и второй день держится....

девочки захотелось сладдкого и вкусного то я готовила типа шоколадный пудинг (молоко обезжиреное ,какао обезжиреное, сахарозаменитель и кукурузный крохмал) вроде ж все продукты с диетического списка.???.. но вопрос на круизе можно?

[Nатали]

Привет всем!!! я забалель Грип валялась дома пила чаи...

Лада, выздоравливай!

я готовила типа шоколадный пудинг (молоко обезжиреное ,какао обезжиреное, сахарозаменитель и кукурузный крохмал) вроде ж все продукты с диетического списка.???.. но вопрос на круизе можно?

МоНа!
Вот тебе Список допустимых продуктов, изучай!

[ТаТьянк@]

что то все болеют
как бы не заразиться от вас ,может что то против вирусне попить для профилактики
Выздоравливай

[Ladyshka]

да я уже на работе! квартальные отчеты - САМОЕ лучшее и эфективное лекарство от всех болезней

[Ladyshka]

Здраствуйте Девочки!!! настроение плохое... депрессия какаято непонятная... Вчера у меня был ЧБ, готовила кролятину...

утром котлетки с говядинки
перекус йогурт 1,5%+ отруби +творог
обед кролик варениый
ужин почти такой же бульон+отруби+ кролятинка вареная (ну лядачая я...в эти дни)
поздний ужин обезжиренный кефир

на весах 84,5 кг... наверное не удамтся мне обмануть дядюшку Дюкана...
я хотела к 01.12. 65 кг а он посчитал что ко дню Валентина.... и на сегодня отставание почти 4 кг....хотя по линейке и весить я должна 67 кг (типа идеальный вес) вот такие у меня новости...
Мой Тигра уехал а командировку .... 2 дня держался а вчера звонить и отчитывается что вчера нахалтурил - выпил спиртное....готов понестти наказание в виде дополнительного ЧБ

[Смека]

Депрессию гоним, мужа ждем, крольчатина - это самое диетическое мясо!

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

[Ladyshka]

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

это отставание от моих желаний, по линейке Дюкана у меня опережение

[Смека]

Лада, а отставание как вырисовалось? Без нарушений?

это отставание от моих желаний, по линейке Дюкана у меня опережение

Мозг сломаешь, пока догадаешься!

Как выходные прошли? Что у мужа?