Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!

[Dari_Shanine]

Даш, ну там столько приспособлений разных надо: гантели, турник, мячи большие..... У тебя это все есть?
У меня есть только гантельки полуторакилограммовые и турник..... Все остальное в спортзале....

турника нет, мяча нет, гантельки есть 3/5/10/12 и гирька 16кг.
Мяч куплю точно, турник.... опасаюсь за свои двери и стенки, боюсь не выдержат так что подтягиваться буду в тренаке, и то чего нет дома, дополню тренаком, его то я не брошу ни за какие коврижки
Что касается самих тренировок, делаю все как говорят и показывают, чего нет / заменяю на то что плохо получается из того что есть и отрабатываю, вот и все.

[Dari_Shanine]

Всем приветик.

В общем, выходные прошли... ну и хорошо, что прошли. На удивление рада понедельнику, хотя посмотрим, буду ли рада вторнику
Встала рано (все выходные настраивалась) жахнула энергетику и вперед на зарядку... из-за того что встала хоть и рано, но не так тренировка с Тони будет вечером, о чем я Дениску предупредила о выпадении меня из жизни на час, промычал что согласен
Также сегодня типо ЧБ.
Пресс 168 раз... (мало - 300 надо минимум, добью вечером) отжимания... плохо бум учиться, настроение

Пошла закопаюсь в свои бамажки.

[Dari_Shanine]

Трольнула в отдел кадров о переносе рабочего дня с 9-18 на с 8-17-00 Главное многие согласны, говорят что так будет намного удобнее, и разницы нет 8 часов так и так отработаешь, зато времени на жизнь будет существенно больше.
Поддержите добрыми мыслями

[Vasiliska]

Трольнула в отдел кадров о переносе рабочего дня с 9-18 на с 8-17-00 Главное многие согласны, говорят что так будет намного удобнее, и разницы нет 8 часов так и так отработаешь, зато времени на жизнь будет существенно больше.
Поддержите добрыми мыслями

Ну если вы на клиентов не завязаны, то почему бы и не перенести =))
Удачи!

[Dari_Shanine]

Спасибки Настен!
Авось получится

[Lu-Natik]

Даша, очень здорово, что ты не грустишь и пеняешь на судьбу, а идешь и предпринимаешь что-то.... Конкретные действия!!!!! Умница!
Надеюсь, что у тебя получится. Еще один свободный час вечером - это здорово!

[Dari_Shanine]

Даша, очень здорово, что ты не грустишь и пеняешь на судьбу, а идешь и предпринимаешь что-то.... Конкретные действия!!!!! Умница!
Надеюсь, что у тебя получится. Еще один свободный час вечером - это здорово!

Неее грусть конечно в жизни может быть, но когда ее много страдает фигура
а пока так подумала, а чего стесняться то... спросить всегда можно а коли будут выкобениваться, так это минус им, а не мне
Занимаюсь спортом с утра, здорово так - зарядишься энергией, эндрофинами подкрепишься и классно!!!
Вечером в тренак поедем железки тягать!
А пока арбайтн!!!

[Dari_Shanine]

После утренней зарядки организм целый день требует ЖРАТЬ!!! ЭХ, приходится кормиться через каждые 2 часа... вчера вот не покормила нормально, так вечером он такое мне устроил... короче, мало что обожратушки были... так еще и раздуло как шарик.
В общем сегодня подготовилась как следует, 1-й завтрак (съела уже), 2-й завтрак, обед и полдник запасла
так что сегодня мне голод не страшен.

Что касается треньку утром - весчь мобилизует меня по полной, буду продолжать!

А по поводу переноса рабочего дня... в общем есть у нас одна тетка (управляющая делами) вреднаяяяяя жуть, ну так вот, она пошла к нашему Президенту и нашушукала... но вроде как склоняются к 8-30 / 17-30... типо и пол часа вам дорогие сотрудники хватит, ну ладно пол часа так пол часа... это тоже здорово, могли б и заартачиться вообще.

А настрой у коллектива скажем не очень радостный... больше упаднический. А мне пох - любые перемены к лучшему!

И еще со мной в автобусе сегодня активно знакомились Слушать комплименты в свой адрес было очень приятно, при этом умудрилась умолчать свое имя телефон тоже не дала, просила его... не дал, ну и ладно Мило улыбалась, больше спрашивала
Это вселенная мне намекнула так, что я интересная, красивая и вообще мечта... вот

[Vasiliska]

.... просила его... не дал....

Зачем просила-то?

[Dari_Shanine]

.... просила его... не дал....

Зачем просила-то?

Он просит мой телефон, говорю, дай сначала свой... не дал, видать просек что все равно звонить не стану, ну а я кому попало свой номер тоже давать не намерена... так что вот.