Полюби себя сегодня, завтра это оценят окружающие!

[vichka]

Доброе утро всем!
Сегодня минус 100 грамм, маловато. И спать дико хочется! На улице холод, на душе уныние!

так-так унывать совсем не годится! А что там у тебя с витаминами? Они обязательно! нужны

Про рыбу забыла, я её ем конечно. А из витаминных дел только помидоры, огурцы. А можно и таблетки есть? Мультивитамины какие нибудь?

[vichka]

Доброе утро всем!
У меня отвесик 100 грамм Курам на смех! Но хоть не прибавка и то хорошо!)))
Сегодня достала с полки книгу Дюкана "350 рецептов диеты Дюкан". Я про неё совсем забыла, а мне её подарил любимый несколько месяцев назад. Вот я балда, хожу и страдаю от однообразия в питании. Сегодня проштудирую, может вечером что то и соображу новенького. Вот здесь на форуме, по моему, нет такой отдельной темы, в которую вписываются рецепты по этапам. Хотелось бы чётко и структурно видеть, например:
Тема: Рецепты диеты ДЮ
Подтемки: АТАКА
-"-"-"-"-": КРУИЗ и т.д.
А в каждые разделы желающие записывают свои, ПРОВЕРЕННЫЕ рецептики, пишут комментарии!
Может я и ошибаюсь, и такая тема уже есть, а я просто не докопалась еще до неё. Подскажите, пожалуйста!))

[Алина13]

Привет,Викуль! У тебя хоть -100 гр,а у меня качели! Туда,сюда! Укачало уже до тошноты! А витамины? Профессиональный совет могут дать медики,конечно,но я принимаю МегаВит, это мультивитамины,выпускаются в соответствии с возрастом.
У нас тоже идет сильный дождь,холодно,относительно,конечно! А одеть нечего ! Все старые брюки не держатся на мне спадают,некоторые в застегнутом виде! А новые только вчера отнесла укорачивать т.к. При моем "богатырском" росте без этого не обойтись! Вот сижу и думаю,может прогулять? А?

[vichka]

Привет,Викуль! У тебя хоть -100 гр,а у меня качели! Туда,сюда! Укачало уже до тошноты! А витамины? Профессиональный совет могут дать медики,конечно,но я принимаю МегаВит, это мультивитамины,выпускаются в соответствии с возрастом.
У нас тоже идет сильный дождь,холодно,относительно,конечно! А одеть нечего ! Все старые брюки не держатся на мне спадают,некоторые в застегнутом виде! А новые только вчера отнесла укорачивать т.к. При моем "богатырском" росте без этого не обойтись! Вот сижу и думаю,может прогулять? А?

Качели это еще ничего, глядя на твою линейку. Ты очень преуспела! Насчет спадающих штанишек - я тебе завидую по-доброму! Советую прикупить новенького барахлишка, ведь нам дЭвушкам это очень приятно! Мы вот с любимым сейчас, когда по магазинам ходим, то покупаем в основном ему. Это потому что я наотрез отказываюсь, говорю: Вот похудею и тогда... Тогда придет и моё время! Я очень жду, когда мне станет хоть что то не просто свободно, а по-настоящему ВЕЛИКО!
Погулять обязательно сходи!
А можно я тебя в друзья добавлю?

[Алина13]

Я до сих пор не в друзьях???!!!! Ужас!!!!

[vichka]

Я до сих пор не в друзьях???!!!! Ужас!!!!

СПАСИИИИИБО!!!!!! УРАААААААААААА!!!!!!!!!

[vichka]

Доброго всем дня!
Вот понедельник и как водится, солидный привес в 700 грамм. Ну не смогла я вчера удержаться от салатика Мимозы.
Хорошо, что мою идею выпить вина не поддержал любимый. Он у меня умница! И к тому же красавец!
Но все равно, я хоть и нарушила правила, но не очень сильно. Ой, нет, забыла... Еще ела наивкуснейший суп Шурпа, который он же и приготовил. Моё солнышко! Блюда приготовленные любимым нельзя не попробовать, у человека просто Божий дар! Элементарный рис приготовит так, что пальчики оближешь!

[Алина13]

Викуля, обжорушка ты наша! И салат,и супчик(из баранины,как я понимаю!) жирненький!!! Хорошо,что хоть 700 гр! Веди себя прилично,больше не нарушай! И обязательно заходи в гости ко мне!

[vichka]

Привет, дорогие девчата!
Утром еле проснулась, я та еще соня!) Весы порадовали, отвес в 900 гр. Но у меня каждый день вес скачет то туда, то сюда. Сегодня на работу взяла салат из крабовых палочек и горбуши с яйцом и творогом. Надеюсь не разкоровею с этого!) Главное воду пить - не забывать.
В воскресенье меняла резину с летней на зимнюю на машине. Мы простояли в очереди ШЕСТЬ часов. Очуметь можно!!! Но теперь можно спокойно ждать гололёда - не страшно!

[Алина13]

Викуль,у тебя сплошной позитив! И обувь машине поменяла и отвесище замечательный! Умница!