Приветствую вас снова, красивые худеющие умницы!

Выпала на время из нашей общины по очень грустному поводу... 22 октября ушёл из жизни мой любимый папа. Он болел тяжело последние полгода - вернее полгода он боролся, пока 18 октября врачи не сказали, что лечение будет прекращено, т.к. не оказывает никакого влияния... и после этого он видимо внутренне сдался, потому что сгорел за 4 дня как за час.. просто отпустил ситуацию и жизнь ушла...

Конечно, было не до диеты мне в эти дни.
И хотя пока я ездила к нему в больницу в Германию, а потом мы везли его домой - я скинула пуще прежнего. Потом начала заедать и вернула за эту неделю скинутые пару килограмм.

Итого на данный момент вес 83.
И сегодня сделала новый расчёт у Дюкана.
Получается красиво - ровно к дню своего рождения (26 января) я могу весить 70,8.

Завтра снова начинаю Атаку - на 4 дня.
А потом в привычный ритм круиза войду.

оксанка... прими искренние соболезнования... царство небесное папе...

Спасибо, Танюш!

На атаку я села ровно на пол дня.
Просто кошмар!

Но вчера было 9 дней и было сложно оставаться в рамках диеты, что вчера, что сегодня. Опять наплакалась на ночь.. еле встала утром сегодня.

Однако в плане веса сегодня весы показали 82.1
Видимо совпало окончание КД, алкоголь и нервы.
Никакой стабильности...


Так что снова назначаю начало атаки на завтрашнее утро.
Главное, что останавливало - что диета - всё-таки стресс для организма.. и поэтому не хотелось себя мучить одновременно по всем фронтам.
Но надо собраться с моральными силами и идти дальше... по жизни и в потере веса.

Оксаночка! Прими мои соболезнования! Держись! Терпения тебе

Оксанка! Соболезную очень твоей утрате, царство небесное...
Ты очень сильный человечек и умница, что вливаешься в нормальную жизнь так быстро после такого... Не плачь, ему сейчас хорошо, теперь он поддерживает тебя

Спасибо, девочки мои хорошие!!!

На колу мочало.. начинай сначала.
Итак, начинаю заново.

Сегодня утром вес 84,8.

На завтрак - творожок с отрубями, кофе
Обед - шашлык из курицы и кефирчик.


Поправить линейку и подпись почему-то пока не могу..
Но напишу позже новые показания и даты.

Молодец что собралась с силами продолжить дальше!!!

оксанка, давай, вливайся заново, возвращайся в струю!