закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 36

Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:08

правильно Марусечка,тише едишь-дальше будешь!Я тоже,всё ввожу постепенно!Даю рганизму привыкнуть к новому этапу!


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:26

А вообще я сегодня объелась :blush2: давно я так много не ела :(
Завтрак - кофе и 250 гр творога
Обед - 2 сливки, 2 абрикоски, 2 шпажки куриного шашлыка (около 200 гр), кусочек сыра, один огурчик, пол помидора
Ужин - помидор, огурец, 3 шпажки куриного шашлыка (300 гр), кофе с молоком, 125 гр йогурта 0%
ещё впереди кефир с отрубями...


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:29

Марусечка,дорогая,ты сьела лишь половину моего сегоднешнего рациона!Дело ведь не в колличестве,а в продуктах,которые разрешены! :dance2:


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:39

вобщем то да, ничего запрещенного я не съела, но мне тяжело :smile3: последняя шпажка курицы была явно лишняя.
Завтра на дачу поеду, надо будет поплавать побольше.


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:41

Дача-это хорошо!Поплавай от души !


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:48

Как бы мне хотелось поплавать, но у нас +10, а данная температура не располагает к заплывам!!! :mosking:


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 21:52

У вас,это где?Да,температура не радует :no:


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 22:06

В Мурманске, у нас сего 4 жарких дня было! :sorry:


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 22:11

+10 ...даже не знаю...хорошо это или плохо...но наши за 30 для Москвы просто убийственны!!! ооочень жарко, в метро ваще жесть, потные толстые вонючие мужики прижимаются...брррр. ненавижу летом в метро ездить, все такие противные...
Но хочу заметить, что в этом году я намного легче жару переношу, чем раньше, а всему причина - минус 7 кг!!! :yes4:


Re: Я теперь умею худеть!!!

22 июл 2011, 22:14

А отдыхать поехать не собираешся?Туда где по жарче! :beach:


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 36