Ещё немного,или попытка добить последнии 5кг.

[lan4ik]

Мариночка!
А как правильно пользоваться маслом из виноградных косточек?

[мара65]

Я тут масло виноградных косточек у девочек начиталась ,вдохновилась и прикупила масло . А на днях открылся у нас голландский магазин Окей и там я нашла дивного запаха скраб и масло для тела (крем) ,грейпфрутово- мандариновое ,завтра устрою себе спа день.

Последний раз редактировалось мара65 03 ноя 2012, 22:08, всего редактировалось 1 раз.

[katerina190982]

Я тут масло виноградных косточек у девочек начиталась ,вдохновилась и прикупила масло . А на днях открылся у нас голландский магазин Окей и там я нашла дивного запаха скраб и масло для тела (крем) мандариновое ,завтра устрою себе спа день.

Ну ка -ну ка ..поподробней !! Марин , приду в понедельник к тебе ..масло и скраб незабудь !! А ещё лучше , можешь прикупить для меня ..!!!

[Нина47]

Мариночка, добрый вечер!!! Давненько я к тебе не заходила Ты, молодец, уже к десяточке приближаешься!!!

[мара65]

Ой ,Нинок ,твои слова ,да Богу в уши... Ещё 1,7кг надо отвесить .
За 5ю неделю -200гр.

[Нина47]

Ну 1,7 не 17кг-сбросишь! куда ж им деваться

[мара65]

Вчера был первый ЧБ
З. 125гр йогурта вишнёвого 0,1% + отруби + 0,5л кофе
О. курица запечёная в пакете + 0,5л чая
У. С работы голодная была ,( в магазин за продуктами ,для себя, заезжала , час потратила ) , сделала на скорую руку салат 8крабопалок+2 яйца +пол луковицы + 3 большенькие кильки + чай
А потом приготовила форель ,с приправами и луком ,в пакете в духовке и сразу же там пирог блиный с говяжьим фаршем, ну и кусочек пирога в 23.30 попробовала...+чай,молоко,вода.


Результат , как говорится на весах +900
Сегодня второй ЧБ
З. 1 кусочек пирога + 0,5л кофе
О.1/2 форели+0,5л чая
П.125гр йогурта+отруби +0,5л чая
У.пирог + чай
творог+чай

Последний раз редактировалось мара65 07 ноя 2012, 00:26, всего редактировалось 2 раз(а).

[lan4ik]

Здравствй, Мариночка!!!
У меня точно так же, тоже через день качели!!! Я думаю что это обычный путь диеты, чередование застоев, привесов и отвесов, качелей. Но вес -то и объемы уходят! И не нужно расстраиваться из-за кратковременных привесов. Главное не срываться, не нарушать, и верить, что мы достигнем желаемого веса!!!
Хорошего настроения тебе и больших отвесов!!!

[Maroschka]

Маришка, приветик!!!!!!!!!!!! Круиз, сама ведь всё знаешь. Главное не сдаваться, всё получиться

А блинчики с фаршем рулетом хорошая идея, беру на заметку. Спасибики!!!

[Zebra]

Доброй ночи Маришка, на расстраивайся, меня тоже держит на одном месте, радует только что не увеличивается, насчёт блииного пирога присоединяюсь, беру на заметку а привес тебе скорее молоко вечернее подсунуло, я после рекомендаций на форуме стараюсь вечером молочное исключить.