закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 77

Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 09:55

gattta писал(а):Анюта, поздравляю! :Rose:
Ааааа, все-таки первый раз сгущенка работает :derisive: Вчера вечером тоже ее ела, с творожной запеканкой, уже нет такого результата :pardon: Стою пока. Но вкусно все равно.
А КД пройдут, еще позанимаешься.
Про омлетную лапшу в бульон записала :umnik: Спасибо!

спасибо!
я так и думала, что на сгушенку каждый день налегать не стоит, там доза сухого молока большая....на мой взгляд.
а еще лапшу делаю так: 1 большое яйцо + 1 ст.л.крахмала, хорошо перемешать и вылить на сковородку, выпекать с двух сторон как блин, очень быстро, буквально по минуте и почти сразу порезать, вообще сытно получается. :yes4: и как гарнир иногда делаю, вместо макарон...ах да и чуток подсолить надо.


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 10:02

AnytaIo писал(а):
gattta писал(а):Анюта, поздравляю! :Rose:
Ааааа, все-таки первый раз сгущенка работает :derisive: Вчера вечером тоже ее ела, с творожной запеканкой, уже нет такого результата :pardon: Стою пока. Но вкусно все равно.
А КД пройдут, еще позанимаешься.
Про омлетную лапшу в бульон записала :umnik: Спасибо!

спасибо!
я так и думала, что на сгушенку каждый день налегать не стоит, там доза сухого молока большая....на мой взгляд.
а еще лапшу делаю так: 1 большое яйцо + 1 ст.л.крахмала, хорошо перемешать и вылить на сковородку, выпекать с двух сторон как блин, очень быстро, буквально по минуте и почти сразу порезать, вообще сытно получается. :yes4: и как гарнир иногда делаю, вместо макарон...ах да и чуток подсолить надо.


ТТТАААКККК Лапшу я у тебя стырила :blush2:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 10:15

Приветик Маша! у меня на первой странице еще рецепты есть всякие... :blush2:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 14:21

Приветик!

Синхронизируемся! :mosking: Я тоже хорошо отвесила - 1 кг. Тоже не верю глазам :dance4:

Хороших выходных :wink3:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 20:04

J_Bo писал(а):Приветик!

Синхронизируемся! :mosking: Я тоже хорошо отвесила - 1 кг. Тоже не верю глазам :dance4:

Хороших выходных :wink3:

Круто! Рада за тебя!
вот сижу переживаю...как бы после такого хорошего отвеса не привесило :superstition:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 20:49

AnytaIo писал(а):
J_Bo писал(а):Приветик!

Синхронизируемся! :mosking: Я тоже хорошо отвесила - 1 кг. Тоже не верю глазам :dance4:

Хороших выходных :wink3:

Круто! Рада за тебя!
вот сижу переживаю...как бы после такого хорошего отвеса не привесило :superstition:

Аня, только позитив)) :yes4:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

10 ноя 2012, 22:09

Анютка, привет! :Rose:
Я не пропала, просто была на родине месяц и параллельно перешла на консю...приехала и никак в колею войти не могла..даже писать не хотела... да и с консей нужна дисциплина, а я не готова оказалась :mosking: Вот постепенно осознаю весь процесс и опять занялась кухней :yes4:
О роллах...бумажку из Иркутска привезла и не пользовала..оказалась очень каКчественная, не ломалась.. т.к. не знала, сделала типа яичный аналог: 2 яйца, ч.л. крахмала и молока подлила.. получилось 4 таких блина..
DSC02056jj.jpg


укладывала его сверху нори, а сверху было неск. вариантов..тунец или курица , размятая с сырком + сыр( пластиками, типа президента) + огурец свежий соломкой ..усё :pardon: Ааа..ну и маринованный тоже стругала, в какие-то, когда свежий кончился :yes4:
Вот , может разглядишь :derisive:

DSC02065jjj.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

11 ноя 2012, 10:59

alenkacan писал(а):Анютка, привет! :Rose:
Я не пропала, просто была на родине месяц и параллельно перешла на консю...приехала и никак в колею войти не могла..даже писать не хотела... да и с консей нужна дисциплина, а я не готова оказалась :mosking: Вот постепенно осознаю весь процесс и опять занялась кухней :yes4:
О роллах...бумажку из Иркутска привезла и не пользовала..оказалась очень каКчественная, не ломалась.. т.к. не знала, сделала типа яичный аналог: 2 яйца, ч.л. крахмала и молока подлила.. получилось 4 таких блина..
укладывала его сверху нори, а сверху было неск. вариантов..тунец или курица , размятая с сырком + сыр( пластиками, типа президента) + огурец свежий соломкой ..усё :pardon: Ааа..ну и маринованный тоже стругала, в какие-то, когда свежий кончился :yes4:
Вот , может разглядишь :derisive:

Алёнушка! вот спасибо! прям пошаговое руководство!спасибо большущее! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

11 ноя 2012, 11:03

Сегодня всё грустно - привес, да такой большой, что писать не охота, да и менять линеечку тоже не буду....понедельник воскресенья мудреннее...если вода то завтра отвалится, если нет, то полная Опа.
С утра дюблины и омлет...

ах да....для справедливости напишу, что привес не просто так: вчера нагрешила со всяким и с тыквенными семечками, а еще на ночь выпила почти 1,5 литра чая/воды - имеется в виду всё это пила после 19,00...как это я так смогла сама не знаю :scratch_one-s_head:


Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))

11 ноя 2012, 15:21

Привет, Анют! Согласна с Машей - позитивней! :yes4: Привесы - дело проходящее.

Я сегодня нарушаю :blush2: Банан съела на завтрак. У меня жуткий отвес - больше кило. Такое уже ненормально. Поэтому и съела банан. Обезвоживание видимо какое-то. Нормально за неделю 1 кг скидывать, а не 3-4 :umnik: Так что завтра готова на привес морально. Пойду хлебать чай.


Ответить

1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 77