Список добрых дел для милой феечки

[effi]

Маша привет,
как дела?
Пропала , надеюсь не бросила после выходных? И зажорчика.
Вообще то очень мало кого семья поддерживает, обычно любая диета больше в напряг, так как это не тот образ жизни к которому близкие привыкли... а что-то менять всегда боязно. Вот и говорят , что любят такой какая есть. Конечно любят любой, не только ведь за внешний вид.
Но зато когда стройная и подтянутая - тогда уже не только любят (как и любили) , но и гордятся за достижение поставленной цели.

Удачи.

[lan4ik]

Маша привет,
как дела?
Пропала , надеюсь не бросила после выходных? И зажорчика.
Вообще то очень мало кого семья поддерживает, обычно любая диета больше в напряг, так как это не тот образ жизни к которому близкие привыкли... а что-то менять всегда боязно. Вот и говорят , что любят такой какая есть. Конечно любят любой, не только ведь за внешний вид.
Но зато когда стройная и подтянутая - тогда уже не только любят (как и любили) , но и гордятся за достижение поставленной цели.

Удачи.

Полностью подписываюсь под твоими словами, Эля!!!
Мы только что обсуждали твои слова с мужем! И он тоже полностью согласился с тобой!!! Да, его по началу раздражала моя новая диета, отдельное меню, отдельная полочка в холодильнике!
А до этого он уже почти не верил в мои успехи: гербалайф, сережки, кодирование, ксеникал, всевозможные диеты, - все приводило к разным отвесам, которые затем возвращались вдвойне!!!
Так вот он только что сказал, что я очень хороший человек, отличный друг, (мы живем вместе более 31 года), и всю жизнь любил меня в любом весе!!! ( )
Но сейчас он гордится мной, гордится, что у него такая целеустремленная жена, добившаяся прекрасных результатов и полностью поддерживает мою новую диету!!!
Я его обожаю!!!

[Zebra]

Приветик девочки, моя мужА тоже сегодня сказал, что гордится моей выдержкой и тем, что я неуклонно следую к цели. А папа его, ооочень наблюдательный товариСЧ, наверное потому что охотник , сказал ему, что его жена уже ооочень похудела и грудь у неё тоже уменьшилась , вот какие тут у нас пенсионеры замечательные, всёёё замечают!

[Alenoys]

А мне мой муж особенно ничего не говорит про диету. Но когда разговаривает с кем-то по телефону,то с гордостью сообщает сколько я уже сбросила И даже если сорвалась,ничего страшного.Просто продолжай дальше.Результат обязательно будет,но чуть-чуть позже.

[Maria_UK]

Девушки! Спасибо всем за поддержку! Я все еще с вами и доктором:)
Наконец-то сегодня вернулся мой вес 67.7 и я с оптимизмом смотрю в будущее всем хорошего дня!!!

[Maroschka]

Маша, с возвращением!!!!!!!! Всё будет хорошо, ты обязательно справишься!!!!!!!

[Maria_UK]

Вся неделя прошла под знаком "качелей" - триста грамм туда, четыреста обратно. Я даже линеечку не обновляю, так как каждый день новый результат. То, что на улице холодно и дождь, да и дома не жарко, не помогает - все время хочется чего-нибудь пожевать. И лучше, чего-нибудь калорийного

Лучший результат за неделю был в пятницу 67.4 после беготни как раненая лань по Лондону чаще что ли ездить туда....

У меня ведь есть цель - я себе пообещала, что если к 12 декабря похудею до 65, пойду новую прическу сделаю Не знаю, не знаю - ну посмотрим, если нет, так денег сэкономлю

В общем, добрые дела на следующую неделю:
1. понедельник-вторник - БО дни, все купила, чтоб не голодная. Сейчас готовить пойду.
2. Не покупаю шоколад!!!! НЕЕЕЕТ. Делаю конфеты сама и еще swiss roll дюкановкий испеку, чтобы наверняка искушения не было. Забудьте обо мне, сотрудники Hotel du chocolat магазина, а то они меня уже и в лицо и по имени...
3. Во вторник на каток с сотрудниками, и чтобы активно каталась мне
4. В среду на зумбу - мне очень понравилось на прошлой неделе. Только надо записаться заранее...
5. Среда, четверг и пятница - ЧБ. Ничего конкретного, просто ЧБ, но честно без обмана.

Проблема: пончиковый тим-митинг во вторник (традиция такая). Думаю, пончик один придется съесть Но потом буду фигурным катанием и зумбой растресать два вечера подряд - аррива

[Maroschka]

Приветик!!!!!!!!!!!!! Машь, план хороших дел на след. неделю отличный, я мысленно с тобой для поддержки. Желаю до Нового года хорших отвесов, чтобы порадовать себя и маму

[Maria_UK]

План мой накрылся медным тазом... Разыгрался остеохондроз и наступили КД.. сразу вместе пришли в этот раз, обычно по отдельности ходят. А тут решили, так пусть Машке будет веселее на ее диете:drinks: айда, вдвоем!! Собаки переодетые... Спасибо, родные, теперь мне ни катка, ни зумбы. И вес сегодня зашкалил, такое ощущение, что вернула, то что до диеты было. Ну не совсем, но почти. Надееееююююсь, что это эффект КД. Потому что в противном случае, это катастрофа моей мотивации. Сижу дома сегодня, потому что даже до работы с моей спиной дотащиться не могу. Печаль.

[Maroschka]

Машенька, не расстраивайся, иногда обстоятельства сильнее наших желаний Всё будет хорошо, конечно привес это КД, на весы эти дни не вставай, чтобы лишний раз не расстраиваться. Поправляйся быстрее, пусть спинка твоя быстрее проходит