Я надеюсь всё получится! :) Фото рецептов в теме!

morinaja

lan4ik писал(а):

morinaja писал(а):

Привет красавицы!
На сегодня -300 гр :Yahoo!:

По-немногу отваливается :mosking:

сегодня 2-й ЧБ день...как я уже говорила чередую 2/2 через пару дней КД, начинается жор...

Ясенька!
Я рада, что у тебя хорошее настроение и хорошие отвесики!!! :dance4:

А если начинается жор- ты кушай, только не сорвись на запрещенку, как Мария!!! Что-то она молчит...
Шашлыки получились вкусные?!? Удовольствие получила? :drinks:

Успехов тебе в нашем нелегком деле!!! :Rose:

Спасибо Свет,за добрые слова!
Настрой положительный, будем идти до конца.
Шашлычки были шикарными, и вот что я скажу. Те, которые делала под Дю получились на много сочней и вкусней, мужички мои умяли мои,потом за свои на майонезе принялись. Так что наша взяла :yes2:

Заказала на англ сайте печенья Дюкана, сейчас в пол цены :blush2:

лучше их буду хомячить по-немногу,чем запрещённое :derisive:

lan4ik

morinaja писал(а):

lan4ik писал(а):

morinaja писал(а):

Привет красавицы!
На сегодня -300 гр :Yahoo!:

По-немногу отваливается :mosking:

сегодня 2-й ЧБ день...как я уже говорила чередую 2/2 через пару дней КД, начинается жор...

Ясенька!
Я рада, что у тебя хорошее настроение и хорошие отвесики!!! :dance4:

А если начинается жор- ты кушай, только не сорвись на запрещенку, как Мария!!! Что-то она молчит...
Шашлыки получились вкусные?!? Удовольствие получила? :drinks:

Успехов тебе в нашем нелегком деле!!! :Rose:

Спасибо Свет,за добрые слова!
Настрой положительный, будем идти до конца.
Шашлычки были шикарными, и вот что я скажу. Те, которые делала под Дю получились на много сочней и вкусней, мужички мои умяли мои,потом за свои на майонезе принялись. Так что наша взяла :yes2:

Заказала на англ сайте печенья Дюкана, сейчас в пол цены :blush2:

лучше их буду хомячить по-немногу,чем запрещённое :derisive:

А как ты заказываешь? И сколько что стоит, сколько стоит доставка и на какую минимальную сумму оформляется заказ? И вообще что стоит заказывать?

morinaja

lan4ik писал(а):

morinaja писал(а):

lan4ik писал(а):

morinaja писал(а):

Привет красавицы!
На сегодня -300 гр :Yahoo!:

По-немногу отваливается :mosking:

сегодня 2-й ЧБ день...как я уже говорила чередую 2/2 через пару дней КД, начинается жор...

Ясенька!
Я рада, что у тебя хорошее настроение и хорошие отвесики!!! :dance4:

А если начинается жор- ты кушай, только не сорвись на запрещенку, как Мария!!! Что-то она молчит...
Шашлыки получились вкусные?!? Удовольствие получила? :drinks:

Успехов тебе в нашем нелегком деле!!! :Rose:

Спасибо Свет,за добрые слова!
Настрой положительный, будем идти до конца.
Шашлычки были шикарными, и вот что я скажу. Те, которые делала под Дю получились на много сочней и вкусней, мужички мои умяли мои,потом за свои на майонезе принялись. Так что наша взяла :yes2:

Заказала на англ сайте печенья Дюкана, сейчас в пол цены :blush2:

лучше их буду хомячить по-немногу,чем запрещённое :derisive:

А как ты заказываешь? И сколько что стоит, сколько стоит доставка и на какую минимальную сумму оформляется заказ? И вообще что стоит заказывать?

Тут заказываю http://www.dukandiet.co.uk/ много чего там брала. На пшеничные отруби скидка сейчас 1 берёшь 2-я бесплатно,отруби, печенье, какао,овощные чипсы брала, ароматизаторы. Быстро всё приходит- доставка 4,5 фунтов самая дешёвая,если больше 55ф. заказ,тогда бесплатно вроде. Печенье и батончики нра, удобно брать с собой,когда на долго из дома выезжаю.

morinaja

+100 гр сегодня на весах :scratch_one-s_head:

это после ЧБ дня??? явно КД наступают.
Сегодня БО - отрываюсь! Сварила тыквенное пюре с курицой...ммням, эдамаме на перекус- обожаю их :girl_in_love:

жую муфины с зелёным чаем...

lan4ik

morinaja писал(а):

+100 гр сегодня на весах :scratch_one-s_head:

это после ЧБ дня??? явно КД наступают.
Сегодня БО - отрываюсь! Сварила тыквенное пюре с курицой...ммням, эдамаме на перекус- обожаю их :girl_in_love:

жую муфины с зелёным чаем...

Ясенька!!!
Умничка!!! Ты так вкусно дюканишь!!! Балуешь себя, любимую!!! Так держать!!! А отвесики придут, никуда не денутся!!!

morinaja

Да Светик, стараюсь питаться разнообразно.
Чего я только не готовила на этой диете: йогурт,сыр моцарелла, плавленный сыр 0,1% (никак у меня твёрдый сыр не получается :dntknw:

),хлеб пекла,сосиски домашние, сгущёнка Дю,молчу про выпечку и конфеты :tender:

сегодня сварила сгущёнку кофейную, намажу завтра на что-нибудь :connie_21:

ну как не любить эту диету??? :boast:

lan4ik

morinaja писал(а):

Да Светик, стараюсь питаться разнообразно.
Чего я только не готовила на этой диете: йогурт,сыр моцарелла, плавленный сыр 0,1% (никак у меня твёрдый сыр не получается :dntknw:

),хлеб пекла,сосиски домашние, сгущёнка Дю,молчу про выпечку и конфеты :tender:

сегодня сварила сгущёнку кофейную, намажу завтра на что-нибудь :connie_21:

ну как не любить эту диету??? :boast:

Яся!!
Так это здорово, у тебя такой обалденный опыт!!!
Который тебе очень поможет в достижении твоей цели!!!

morinaja

Добрый вечер!
Как я уже писала,что КД на подходе - так оно и есть, прям как по чесам начались. Чувствую себя как бочка, вся надутая,лениво и двигаться вообще не хотца :blush2:

благо 2 ЧБ дня сейчас, но сладкого хочетсяя. :blush2:

Жду посылку с Дю сайта,где ж мои печеньки!!! Про вес молчу, топчусь неделю на месте,ещё и КД нагрянули.

Maria_UK

Яся, привет! Ну как оно, сдвинулось? У меня та же самая фигня, неделя на месте... Может тоже КД, хорошо бы это все объяснило :no:

Ты мне про пользу зумбы говорила? Так вот, я пошла на нее!! И такой класс, очень понравилось. Мерсибо за совет :thank_you:

Maria_UK

Яся, ты что пропала??

Печеньки-то пришли? :wink3:

Я надеюсь всё получится! :) Фото рецептов в теме!

Кто сейчас на форуме