закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 536

Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 14:21

Привет лирикам! :Rose:
Да медицина якась странна, чесслово! у нас наоборот выгоняют по-быстрее, чтобы койки не занимали.

Конечно безделье в больнице в 100 раз хуже домашней возни, но раз ситуацию нельзя изменить - на нее нужно забить.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 14:37

Стрела писал(а):Привет лирикам! :Rose:
Да медицина якась странна, чесслово! у нас наоборот выгоняют по-быстрее, чтобы койки не занимали.

Конечно безделье в больнице в 100 раз хуже домашней возни, но раз ситуацию нельзя изменить - на нее нужно забить.

дык уж смирилась...


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 17:44

Добрый вечер! Вы такая молодец минус 30 это супер)
А можно вопрос?
Насчет сыра легкого призедент) его на круизе можно и сколько? И во все дни?
Спасибо :smile3:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 18:13

stellina20 писал(а):Добрый вечер! Вы такая молодец минус 30 это супер)
А можно вопрос?
Насчет сыра легкого призедент) его на круизе можно и сколько? И во все дни?
Спасибо :smile3:

привет! лучше на "ты" :mosking: спасибо! на круизе можно сыры до 7% жирности в количестве 30 гр. в день. президенты есть в разных формах 7,5% и 8,5%. я беру плавленный 7,5%, полпроцентом пренебрегаю :derisive: утром мажу на дю-хлеб, а сверху кладу запеченной индейки или говядины ломтик. это мой бутерброд на завтрак.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 20:16

Скажите а можно в рецептах дюкана заменять овсяные отруби на пшеничные? Или не получится ?
Я спрашиваю просто когда овсяных 2 сьел а выпечки хочется....


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 20:30

stellina20 писал(а):Скажите а можно в рецептах дюкана заменять овсяные отруби на пшеничные? Или не получится ?
Я спрашиваю просто когда овсяных 2 сьел а выпечки хочется....

заменять нельзя. почти все рецепты рассчитаны на оба вида отрубей. пеки сразу выпечку и ешь ее. зачем просто так жевать отруби?


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

27 ноя 2012, 21:06

Я просто с утра пеку сырники и с кофем пью мне до обеда хватает)
А сладкого вечером хочется :blush2:


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

28 ноя 2012, 09:33

stellina20 писал(а):Я просто с утра пеку сырники и с кофем пью мне до обеда хватает)
А сладкого вечером хочется :blush2:


Ну сделайте себе сладкое без отрубей. Запеканку, например.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

28 ноя 2012, 09:35

stellina20 писал(а):Я просто с утра пеку сырники и с кофем пью мне до обеда хватает)
А сладкого вечером хочется :blush2:

сладкое быввает и без отрубей. съедать с утра норму отрубей - это архиправильно :mosking: а еще делай себе творожно-шоколадное суфле и ешь его хоть вечером, хоть в любое время дня. рецепт у меня есть. сладость подберешь по вкусу. а чтобы не перебрать молочки, вместо сырников попробуй делать по утрам блинчики.


Re: -30 кг, вес взят, консолидация!

28 ноя 2012, 11:12

А я всех агитирую на дю-кашу... как же я ее обожаю :tender:


Ответить

1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 536