✿Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !✿

[Avellia]

дождалась -700
105.7

Умничка! Так держать!!!

[Lauren]

С отвесиком!

[Mashyta]

Света отличный отвесик, молодец

[Ветлана]

Девочки, спасибо за внимание и за Вашу поддержку !
так приятно

[Ветлана]

1 БО
-300 гр (105.4)

[Tatik22]

о, тебя еще меньше! С отвесом!

[Ветлана]

принесла вкусный рецептик

Куриные котлетки сочные
так как мне надоело есть куриное филе паровое, а котлетки с филе и отрубями получались суховатыми
у меня придумался рецепт сочных и вкусных котлеток
делаю не в первый раз...попробуйте и Вы

куриное филе ( 4 шт) измельчить с репчатым луком (1шт)
добавить соль, специи, желтки яиц( 4 шт)
влить в фарш молоко (у меня на 4 шт филе 1 стак молока)
хорошо вмешать молоко в фарш
отдельно взбить в густую пену белки( 4 шт)(добавив щепотку соли)
взбитые белки аккуратно перемешать с фаршем
Я делаю эти котлетки в пароварке...накладываю ложкой...готовятся 10 минут.
пароварка у меня для микроволновки...вот такая http://inna.in.ua/19.php?subaction=show ... &ucat=110&

[Ветлана]

о, тебя еще меньше! С отвесом!

Спасибо, Танюша !

[БубликИ]

Молодец, Светочка!
Классные у тебя отвесики! Прям - таки не отвешивается, а кусками отваливается! Так держать!!!!

[МонаМурр]

Молодец! Здорово!!!!