Светику теплее всех Ей Ольчик тЁплое платишко пририсовала Еще бы накидочку и муфточку и она б не замерзла у себя в Сибири. Светланка, привет!

Тут только набедренную рождественскую повязку можно
Ой, а моя-то практически нагишом под снегом скачет Будет быстрее скакать и согреется и лишние кг не отложатся, пущай за меня отрабатывает

Ну тес , пора бы уже и отчет держать за первую неделю Стабилизации
как отметила этот торжественный момент пивом и чипсами, на следующее утро, вернее на второе утро после отмечания весы показали 61,00 и вот уже неделю стабильненько так и держаться..... На утро ЧБЧ весы показали 61,5, ЧБЧ отвесил 600 грамм
как писала Элик после одной из своих поездок, эти 2 кг отложились в титьках, по кг на каждую , так и у меня.... грудь набухла... самое интересное, меня это не расстраивает.... может просто об этом пока думать не когда... Питалась всю неделю по правуилам Конси, единственное, что стала в обед ходить в столовку на работе, во вторник "белков" на выбор не было, ела горошницу.... ох и вкуснАААААА, а в четверг делала ребенышу макароны в омлете и не удержалаь(это одно из моих любимых блюд) и съела порцию. Еще думаю, что как было в переход с Круиза на Консю я кинулась есть, то что можно, через неделю угомонилась и сейчас чувсвую будет тоже самое.
Угораздило меня приболеть, сегодня 3-ий день с соплями, вчера на работу не ходила лечилась на дому, аппетита нет, и пила всера через силу, еще привес и на это списываю... ну вот как-то так...
Все остальное по плану, подготовка к НГ идет полным ходом, сегодня привезут платье бирюзовое, жду...

И я жду.

Купила подарки всем, кроме своих мужиков... ппц... и ни одной идеи в голове

Светик, выздоравливай пожалуйста! ты всем нужна здоровая и с хорошим настроением. Представляешь сколько людей на тебя смотрят и ждут от тебя праздника и хорошего настроения. Мы же женщины как солнце, вокруг нас все вертится!

Светулькин , пишу мало , так как времени как то мало.... и сейчас хоть и какникулы начались, но буду с закалиткой больше времени проводить, + дом нужно поразбирать, то да се... в общем когда к компу буду подходить не понятно мне самой... плана действий никакого нет... все как то спонтанно.

На счет веса и не парься , и даже и не засоряй мозги этими мыслями. Новый год он для того и Новый Год чтоб расслабляться.
А вот как пройдут праздники , так ты все и скинишь лишнее , если оно будет.
Но Свет , на Стабилизации , стабильно как то не очень , ну по моему опыту... переодически приходится Круизить.
Но работает только когда мозги на Круиз очередной готовы.
Если стресс или праздники , или поездки - то нужно расслабляться и не париться - а то выходит извращение сплошное - и диета не диетой , и праздники не праздниками...
Главное все таки каждый день взвешиваться если дома, не знаю уж почему , но мне как то это взвешивание магическим образом помогает, может я подсознательно меньше ем, хоть и ем все подряд - но не гигантскими порциями.

А, да главное - пей побольше зеленого чая или воды, не забывай ( но у меня зимой лучше теплое питье идет).
Я вчера нормально ела , не мало , ни много - и кусочек выпечки на работе, и завтрак большой с кусочком хлеба , и на ужин много ласося и овощей.
НО ВЫПИЛА несколько чайников зеленого чая , не мерила , но много. Да за ужином маленькую бутылочку еще пива 3.8% и после кофейную чашечку молочного ликера Амарула под телевизор , расслабилась.... потом ту Амаруллу зеленым чаем с розовыми бутонами и сушеной клюквой запила .
На утро отвес 600г.

А вот если перестаю ежеутренне взвешиваться .... то за пару недель как то много набираю. Чудеса психологии , мне не понятные.
Причем на показатели весов я научилась спокойно реагировать - если показывают много , то надо как то поменьше лопать , пока меньше не покажут....
Вот если долгий застой - тогда , да круиз и при возможности 3-4 дня белковых подряд чередования + физ-ра.

Шветик, быстренько выздоравливай! (что за безобразие ,праздник на носу )

Девочки всем привеееет!!! Скучаю по вам сильно, но хлопот полон рот
отчитываюсь... вес 61,00. В субботу слусился ТФ... ни отвесил ни грамма , но радует что не привесил , болезнь по тихоньку отступает, только в субботу вот думала, что с соплями все мозги вытекут ... сейчас все в пределах нормы, жить можно
Судороги по поводу "аааааа ни чего не успею к сроку..." прошли, сестренка помогла в субботу расправится с частью работы и на сегодня я почти в расслабленном состоянии, остался один большой, но не такой сложный заказ...
правда осталась еще одна, мало привлекательная, необходимость... поход по магазинам для затаривания продуктами

Эличка спасибо огромное за советы ... весь твой опыт я впитываю как губка , надеюсь быть достойной ученицей

болезнь отступает, унося с собой лишние граммы.... за сутки отвалилось 600 граммов Вес 60,4

Цитата:

Вы хотите сильно разбогатеть в наступающем году или обрести большую любовь? Чтобы деньги в новом году "падали как снег на голову", необходимо, как только часы пробьют 12, надеть нижнее белье желтых оттенков.

Если нужны не деньги, а счастье в личной жизни, то белье должно быть красного цвета.

.... приметы Эквадорцев

Франция. Главное - обнять бочку с вином и поздравить ее с праздником