закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 84

Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

19 дек 2012, 16:53

Поздравляю,Светочка! С успешным завершением круиза тебя! И успехов в консолидации!!! :drinks: :friends:


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

19 дек 2012, 19:55

Алина13 писал(а):Поздравляю,Светочка! С успешным завершением круиза тебя! И успехов в консолидации!!! :drinks: :friends:

Спасибо большое:-) :-)


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

20 дек 2012, 14:14

Ню? "чеГепаха"
200 г куриного филе(мелко порезать)
4 яйца(натереть на терке)
250 г яблок(натереть на терке)
150 г лука
100 г сыра(натереть на терке)
100 г грецких орехов(измельчит)
соль, майонез( я каждый ингредиент слоя, отдельно смешивала с майонезом,так меньше его потребуется и не придется намазывать ,мучиться)

1й-курица отварная (грудка или любая часть, бЭз разницы)
2й- лук(желательно ошпарить) 3й-яблоко)я его с майонезом не смешивала,оно и так сочное..4й- сыр 5й- яйца( желток ,белок отдельно)6й-грецкий орех...


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

20 дек 2012, 20:32

Светик,мое письмо ушло в неизвестном направлении.Хочу тоже поздравить тебя с переходом на следующий этап.Удачи,дальше будет легче.Может быть. :mosking:


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

20 дек 2012, 22:12

Алена, спасиб:-) Лиза, я с вами:-)


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

22 дек 2012, 12:17

Светик,удачи.Аленка,спасибо за рецепт.


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

22 дек 2012, 19:07

Saya писал(а):Алена, спасиб:-) Лиза, я с вами:-)

Света, умничка! С переходом на новый этап. Так держать!


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

23 дек 2012, 19:06

Нашему полку прибыло.Девочки,мы всех принимаем,поторопитесь. :mosking:


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

28 дек 2012, 10:28

Девушки, всем привет!
Я мирно плескаюсь на консю. В отличии от всех, мой вес не желает больше опускаться, 63 кг.
Хлеб ем, но всё ж редко, мандарины и яблоки добавила по одному. Четверг рыбный, тьфу, белковый, блюду. Пиры у меня в субботу.


ВСЕХ поздравляю с наступающим новым годом!!!!
Мы с отличными результатами в него входим, мы молодцы!!!


Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!

28 дек 2012, 13:03

Saya писал(а):Девушки, всем привет!
Я мирно плескаюсь на консю. В отличии от всех, мой вес не желает больше опускаться, 63 кг.
Хлеб ем, но всё ж редко, мандарины и яблоки добавила по одному. Четверг рыбный, тьфу, белковый, блюду. Пиры у меня в субботу.


ВСЕХ поздравляю с наступающим новым годом!!!!
Мы с отличными результатами в него входим, мы молодцы!!!


Светик, ты молодец, я тобой горжусь!
а у меня чрезмерно часто пиры получаются, а я вообще-то на круизе :mosking: после НГ присоединюсь к вам! вес у меня все равно стабильно 58.....ниже очень сложно и то, если вообще не ем....так что оставлю как есть, надеюсь, на консю еще что-нить уйдет!
Какой ты хлеб ешь? мы тут обсуждали что кто-то и ржаной есть, я только его люблю.....


Ответить

1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 84