закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 836 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 84  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 16:53 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Поздравляю,Светочка! С успешным завершением круиза тебя! И успехов в консолидации!!! :drinks: :friends:

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Алина13 писал(а):
Поздравляю,Светочка! С успешным завершением круиза тебя! И успехов в консолидации!!! :drinks: :friends:

Спасибо большое:-) :-)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Ню? "чеГепаха"
200 г куриного филе(мелко порезать)
4 яйца(натереть на терке)
250 г яблок(натереть на терке)
150 г лука
100 г сыра(натереть на терке)
100 г грецких орехов(измельчит)
соль, майонез( я каждый ингредиент слоя, отдельно смешивала с майонезом,так меньше его потребуется и не придется намазывать ,мучиться)

1й-курица отварная (грудка или любая часть, бЭз разницы)
2й- лук(желательно ошпарить) 3й-яблоко)я его с майонезом не смешивала,оно и так сочное..4й- сыр 5й- яйца( желток ,белок отдельно)6й-грецкий орех...

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 20:32 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Светик,мое письмо ушло в неизвестном направлении.Хочу тоже поздравить тебя с переходом на следующий этап.Удачи,дальше будет легче.Может быть. :mosking:

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Алена, спасиб:-) Лиза, я с вами:-)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 12:17 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Светик,удачи.Аленка,спасибо за рецепт.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
Saya писал(а):
Алена, спасиб:-) Лиза, я с вами:-)

Света, умничка! С переходом на новый этап. Так держать!

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 19:06 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
Нашему полку прибыло.Девочки,мы всех принимаем,поторопитесь. :mosking:

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Девушки, всем привет!
Я мирно плескаюсь на консю. В отличии от всех, мой вес не желает больше опускаться, 63 кг.
Хлеб ем, но всё ж редко, мандарины и яблоки добавила по одному. Четверг рыбный, тьфу, белковый, блюду. Пиры у меня в субботу.


ВСЕХ поздравляю с наступающим новым годом!!!!
Мы с отличными результатами в него входим, мы молодцы!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!Ура!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2012, 13:03 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Saya писал(а):
Девушки, всем привет!
Я мирно плескаюсь на консю. В отличии от всех, мой вес не желает больше опускаться, 63 кг.
Хлеб ем, но всё ж редко, мандарины и яблоки добавила по одному. Четверг рыбный, тьфу, белковый, блюду. Пиры у меня в субботу.


ВСЕХ поздравляю с наступающим новым годом!!!!
Мы с отличными результатами в него входим, мы молодцы!!!


Светик, ты молодец, я тобой горжусь!
а у меня чрезмерно часто пиры получаются, а я вообще-то на круизе :mosking: после НГ присоединюсь к вам! вес у меня все равно стабильно 58.....ниже очень сложно и то, если вообще не ем....так что оставлю как есть, надеюсь, на консю еще что-нить уйдет!
Какой ты хлеб ешь? мы тут обсуждали что кто-то и ржаной есть, я только его люблю.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 836 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: