А в компании худеть приятней! СТАБИЛИЗАЦИЯ!

[Алина13]

Не кажи гоп,Лизончик! Нет у меня такой опции,уменьшить размер! Попробовала в Picasa,не получилось! Знаю,что есть какая-то программка для редактирования фото,но нет времени искать. А читала ведь у кого-то! Так что отложу фотки до лучших времен!

[laraB7]

Не ну так несправедливо, только настроилась .

[Алина13]

Ну прошу пардону!!! Я хотела,честно! Нашла фотку с двумя грудными внучками и свадьба детей,а выложить на могу! Найдите программку,не сидите просто так,работайте,оказавайте помощь ближнему! А ближний,т.е. я ,собирается на ночную смену! Целую вас,девочки,иду в холод,дождь,ветер....!!!!!

[lizazir]

Заходишь в пикасо,нажми на фотку правой кнопкой мышки,на табличке нажми на строку Открыть файл,откроется еще одна табличка на которой есть строка отправить,нажми и выбери Рабочий стол.Фотография отправиться на Рабочий стол,а там ты с ней проделай все то,о чем я писала в предыдущем письме.Давай фотку,не жмись,мы ее уже год ждем.

[Алина13]

Это уже завтра,сейчас выхожу из дому в дождь и ветер....

[lan4ik]

Это уже завтра,сейчас выхожу из дому в дождь и ветер....

Алинушка!!!
Все спать собираются, а ты - на работу!!! Пчелка ты наша, труженница, самый трудолюбивый человечек!!! Алинчик!!! Я так тебя люблю!!!

[Алина13]

Спасибо,Светланчик! Появилось времечко вот я и заглянула почитать,а тут ты меня расхваливаешь☺ Я вся засмущалась!

[Алина13]

IMG_0252.jpg

31.12.12. 62,5 кг

[alekelena]

Всем привет! Вот решила пополнить ряды стройных и красивых). Вчера почитала и прошла анкетирование на сайте, а сегодня уже атакую). До этого 3 раза сидела на японской диете, сначала эффект был виден, но потом постепенно сходил на нет. Подскажите, плз, этот режим питания теперь всю оставшуюся жизнь надо будет придерживаться?

[Алина13]

Всем привет! Вот решила пополнить ряды стройных и красивых). Вчера почитала и прошла анкетирование на сайте, а сегодня уже атакую). До этого 3 раза сидела на японской диете, сначала эффект был виден, но потом постепенно сходил на нет. Подскажите, плз, этот режим питания теперь всю оставшуюся жизнь надо будет придерживаться?

Добро пожаловать в наш очень доброжелательный коллектив стройнеющих и уже постройневших! Да,этот режим питания ,но не Атаку и даже не Круиз,а Консолидацию нужно соблюдать всегда,хотя я привыкла так питаться и это совсем не обременительно и вкусно и разнообразно,если не ленишься готовить! А вообще,это даже не режим,а образ жизни,правильный! Прочитай книгу"Я не умею худеть" найдешь там ответы на многие вопросы ,а мы всегда рады помочь всем,что уже знаем! И похвалим,и пинка дадим,если понадобится!!!
Но всегда поддержим!
И еще.создай свой дневничек,так легче общаться и о себе напиши подробнее,и так же что ешь и пьешь и сколько.
А в результате не сомневайся!!! Все получится! Успехов тебе! Заходи в гости!