Катя, все! Не могу больше терпеть....я так залипла на твой дневник, твой задор и позитив, что просто требую внимания и покровительственных пинков....хочешь ты этого или нет))) Показав такой результат, ты просто обязана теперь выполнять социально-значимую функцию и поддерживать такую слабовольную Богиню как я! Тем более мы тезки...

а смотрите, я уже линейку бахнула))) ай да я)))

Привет Катрусень Paprika - слушай с меня тренер никудышний, я те сразу говорю. Все что я могу - это писать шо вижу то пою и показывать фотки.
Я сама чуть шо бегу к Татьяне. Она сразу видит где проблема, указывает на нее и дает рекомендации.
ну и где твой дневничок, я хоть анамнез гляну.


Ленусик - ты меня правильно поняла. ошибочная теория состояла в том, чтобы не ограничивать себя в соли, а если захотелось солененького, то жрать не стесняясь, типа а вот зато потом отвалится жирок, а не вода.
фиг вам, с водой можно ходить долго и нудно, мои двухнедельные попытки упасть ниже 99,8 были напрасны.
Теперь я буду делать как мне Таня тут сказала, а ей Дюкан написал.

Кать, ну я балдею, как ты приноровилась Дюкана читать

та расслабила булки и зазналась после -30. Надо пороть!

шустро так Таню догнала и еще под "новобранца" косишь
А булки да, надо подкачать

Ну а толку-то... Как начнешь есть соленое, так опять все вернется - это твоя, родная водичка, мне кажется. Ну т.е., тебе с ней жить и дальше. Ты же не собираешься на бессолевую пожизненно? Я думаю, что вес у тебя встал из-за того, что ходить перестала. Раньше вон кажний день отчеты по прочесыванию местности были... Ну Татьяне, конечно, видней, она у нас гуру.

друзья, давайте не будем передергивать. дюкан не запрещает соль, он призывает ее ограничить! что плохого в пожизненном разумном ограничении соли? только хорошее. плохо что ли жить с нормальным давлением и без отеков? нет никакой родной водички, лена, это ты придумываешь оправдания для себя, как бы тебе получить индульгенцию на пожирание соленостей в прежних количествах. но лена, такой вес и такие отеки как у тебя, это же жесть! это уже опасно для жизни в конце концов. что плохого в том, чтобы жить без всего этого?
ничего никуда не возвращается, если к соли относиться разумно, не надо песен. сейчас я слегка подсаливаю пищу морской солью, но не жру соленые огурцы и квашенную капусту бочками. иногда по чуть-чуть могу себе позволить. и вес не возвращается, даже немного уходит еще.
просто во всем нужно знать меру. а вы, девочки, почему-то все время крайности какие-то обсуждаете. или навеки на бессолевую диету, или уж соленья банками-ведрами!

Ну вы тут развернули блин.
Я не ограничиваю соль (солю салаты и мясо так как всегда солила), но и не ем специально соленые огурцы на ночь.
Как то так.

Я, честно говоря, не понимаю, почему такой тон и агрессия в мой адрес....
Я, вообще-то, уже более двух месяцев живу вообще без соли и даже на все эти новогодние праздники не позволила себе ни грамма соленостей. Просто вот так мой организм реагирует на нормально подсоленную пищу - к слову, все что я готовила - досаливали абсолютно все гости. Сколько набрала воды за 4 дня, столько же и слила за те же 4 дня. А то, что соль задерживает воду - это общеизвестный факт. Я просто сказала, что не вижу смысла на диете уходить от соли, если не планируешь поддерживать такой режим всю оставшуюся жизнь. Не думала, что высказать свое мнение - это преступление. Татьяна, я, конечно, понимаю, что Вы тут гуру и, действительно, помогаете людям. И спасибо Вам за это. Но держите себя в руках и выбирайте выражения - что мне "пожирать", а так же, что у меня жесть или не жесть, я разберусь сама. Во всяком случае, в Ваши годы у меня Вашей "жестью" и не пахло. После такого общения, если честно, не только удалить дневник, но и заходить на форум вообще не хочется.

Катя, извини, пожалуйста, что такое вот у тебя написала.