закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 15:36
Сообщений: 75

Не в сети
Madina76 писал(а):
о молочке: я использую кефир 0%, йогурт и молоко 1,5%, творог 5%(знаю что творог ужас какой жирный но по соотношению цена-качество могла позволить только этот) похудела))))
у дюкана в моем источнике написано молочка до 2%

cпасибо за ответ! Клево тогда все, можно жить дальше с моими продуктами :)

_________________
Изображение

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
понаблюдай просто за собой. у меня привесов не наблюдалось. за 5 месяцев почти 20 кг ушло

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
У меня творог от 1% от 1,8%. Молоко всякое - и 0,5 и 1,5 и даже 2,5 (очень редко, но бывает)

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 15:36
Сообщений: 75

Не в сети
Madina76 писал(а):
понаблюдай просто за собой. у меня привесов не наблюдалось. за 5 месяцев почти 20 кг ушло

У меня что-то ни отвесо, ни привесов не наблюдается за 4 дня чередования :cry: Наверное из-за кд. А может и уменьшить рацион надо...

_________________
Изображение

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
кд - всегда привес или застой. не переживай. отпусти ситуацию и все пойдет своим чередом

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 15:36
Сообщений: 75

Не в сети
zelenok писал(а):
У меня творог от 1% от 1,8%. Молоко всякое - и 0,5 и 1,5 и даже 2,5 (очень редко, но бывает)

о! А то я где-то в тырнете прочитала, девочка пишет свой рацион, что выпила стакан кефира 1% на ужин, так на нее как коршуны в комментариях накинулись, что ни в коем случае нельзя. Вот я и засомневалась, тут читала, что до 2 % можно, а сыр до 5%, везде свое пишут, надо, видимо по организму смотреть

_________________
Изображение

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
по мне что 0%, что 2% кефир и молоко - вода водой))) творог у нас есть 0% но отвратительный и по цене золотой))))) мы же молочку не килограммами употребляем. ничего страшного

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 15:36
Сообщений: 75

Не в сети
Madina76 писал(а):
по мне что 0%, что 2% кефир и молоко - вода водой))) творог у нас есть 0% но отвратительный и по цене золотой))))) мы же молочку не килограммами употребляем. ничего страшного

вот и так думаю :)

_________________
Изображение

Мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:53
Сообщений: 127
Откуда: Россия, МО

Не в сети
Привет! Я с ответным визитом к тебе! :Rose: Буду забегать на вкусные десертики)))
Очень у тебя вкусные менюшки, мне понравилось все :popcorm1:
Такую сыр Филедельфию можно, где-то в рецептах видела, из него крем делали для тирамису. И ты хотела заварные пирожные - так тоже все есть в рецептах. Я завтра первый день в круизе и сделала себе на завтрак вариацию тортика одного, тоже пока не все продукты купила. Закажу всё и оттопырюсь :Yahoo!:

_________________
Я - Женя, мой дневник здесь!

Изображение

Атака 18.02-21.02 - 3.5 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз навсегда!!! Круиз.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2012, 21:33
Сообщений: 29

Не в сети
Привет Настя! Я Ира :Rose: Очень хорошее начало, я прям мечтаю снова увидеть 6 первой на весах))
а насчет кд - лично у меня +2кг стабильно :yes4:
если не ошибаюсь, застоем считается, когда вес не меняется больше недели - вот тогда экстренные меры, а пока можно просто расслабиться)

_________________
Изображение
мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5810


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: