закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Paprika писал(а):
Во еще!)))))
В вашей блин терминологии не разберешься))) :umnik:

в сл. раз буду -цать, а не -шить))) :thank_you:

на самом деле творожная запеканка всегда оседает после выпечки, даже традиционная - с сахаром и манкой :umnik:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2013, 14:37
Сообщений: 289
Откуда: Краснодар

Не в сети
и совсем совсем ниче нельзя сделать, чтобы не оседала?

_________________
Меня зовут Катя)))
Ссылка на мой дневник, заходите, рада гостям.
viewtopic.php?f=18&t=9081

Если женщина села на диету и стала качать пресс -
это значит, что ей через 2 часа ехать на море.



Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Катруся еще крахмал добавь кукурузный и да - покалапоцать обазательно )

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Доброутро девули!

Вес 101,2

Вчерашнее меню 3й ЧБ день

кофе с топл.молоком
чай зеленый + запеканка
кролячьи потрошка тушеные в горчице
запканка + закваска
бульон из дом.курки с зеленью + дюхлеб
курнога

бассейн - 800м.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


Последний раз редактировалось Стрела 15 янв 2013, 13:37, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
что-то я упустила момент, когда ты, Катя, в бассейн пошла :scratch_one-s_head:
а я блин лентяйка :punish:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: заметки из кухни
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
В бассейн я пошла перед НГ под дружественные пендели Леди и Монетки.
Была правда один раз, потом на праздники заболела, потом еще что-то мешало. А вчера после работы поехала.

Т.к. Гуля, наш непревзойденный кулинар взяла отпуск на кухне за свой счет, накидаю я вам сегодняшнего своего кухонного утра.

конечно, это все не так красиво как у Крути, но буду брать количеством
:pardon:

Изображение

1. Пангасиус ночь лежал сбрызнутый соевым соусом. С утра был обвалян
в дикой субстанции: измельченный в блендере лук + приправы для рыбы + крахмал+ яйцо.

Изображение

2. Запеканка

Изображение

3. капуста брюсельская. Решила что в БО дни это нейтральный продукт. Еще бы не нейтральный, если я ее забыла отварить, и только пожарила. Ессно оно сырое и не йистивнэ. И толку что пригорелое румяное

Изображение

3. Куриные сердечки тушеные

Изображение

4. Тыква запеченная в мультиварке с сахзамом

Изображение

5. куроноги обжаренные и притушенные сверху на сердцах

Изображение

6. А еще была гречневая каша для дочуры на обед и овсянка с фруктами ей же на завтрак.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Капец ты готовишь, Катерина.
Хотя, я знаю, что стоит мне только развернуть дю-готовку, тоже буду у доменной печи в промышленных масштабах готовить :mosking:

Посмотрела я на твою тыкву в мульте и загорелось мне. Вечером на завтра такой десертик себе поставлю.
Честное слово, моя мультиварка пока как предмет интерьера, обидно лишний :no:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
катюха - кулинарный монстр. а брюс. капусту теперь можно сварить или потушить, уже после обжаривания. думаю, что хуже не будет.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
я к этой капусте настороженно отношусь - как-то горчит она обычно.
или я ее просто не умею готовить? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
я к этой капусте настороженно отношусь - как-то горчит она обычно.
или я ее просто не умею готовить? :scratch_one-s_head:

йа вообще теоретик по этой капусте, не подумайте, что я советы даю! я так, фантазирую, как ее спасти.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4899 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron