goodman писал(а):
DonnyBliu, ia vot tut prilas ne fr. sayte: esli 1/1 ne izmenit analisi, perehodi na stroguiu konsolidatsiu, bez pira. Medlennee, no vse ravno-budesh sbrasivat'. Zdorovie vazhnee!
Спасибо! Мне муж тоже самое говорил. В следующую среду пойду кровь сдам, получится промежуток ровно через две недели.
Я вот что думаю: прежний анализ был сделан 23,03,11 - это была третья неделя диеты, 22,03,11 заканчивались 4 белковых дня. За это время я сбросила почти 5 кг. Удивительно, в анализе холестерин на верхней границе нормы (6,2), а я как минимум 3 недели не ела никакого жира! Откуда такие цифры? При том, что ОАК и ОАМ в норме.
И у меня появилась теория: резкое снижение веса (разрушение жировых клеток), четыре мясных дня - возможная причина.
Сейчас я посижу на четырех белково-овощных днях (белки-в основном молочка) + мин.вода + травяные сборы, а затем переду на схему 1х1. Надеюсь моя теория подтвердится!

Спаржу пока не нашла, буду утешаться баклажаном.