Привет сладкоежкам от сладкоежки!
Оксана буду следить за твоими успехами!
Мы с тобой примерно в одной калее ;-)

Привет Женя! Будем! Так интересно, что одна и таже диета собирает столько людей!

Для меня стало проще и мужа посадить на диету (тем более ему тоже надо), я хоть готовлю одно и тоже и он не ест передо мной шоколадки!
А я вчера МАФИН готовила в микроволновке! С какао! Вкусно!

Оо! Здорово! Будем подгонять друг друга!

Мой очередной день! Хорошо что пятница! Вес стоит (потому что у меня начались дни ) ) надеюсь что завтра все пойдет опять вниз!!!

Ура!!! завтра ждет меня сауна, бассейн, фитнес, сноуборд и прогулки!!! еде загород к родителям мужа! Решили там в спорткомплекс сходить)
Надеюсь на весах скажется! А то до дня св. Валентина много еще осталось

Привет)
Сколько у нас схожих данных)
Удачи в похуделках:)

Вот читаю все дневники, и думаю как то я неправильно питаюсь, или не вкусно! надо будет составить меню на неделю сразу... и придерживаться его! а то я получается утром ничего не ем, в обед либо кефир с йогуртом, или мясо, а вечером наедаюсь мясо с огурчиком... и выпечку ем... хотя выпечку надо на утро переносить!

Все делаю меню!!!

Ох! Прямо завидую планам на выходные! Крутотень!!! Наверно вес просто рухнет после такой активности )Нет, он просто не может не рухнуть. Я уверена!!!

Рухнул он на 400 гр, но это радует, так как у меня только эти женские дни прошли... фух! и были дни БО! так что сейчас, гормоны в норме! и пошла новая неделя!!! и думаю на следующих выходных повторим!

Кстати попробывала сделать рулетик! класс получился!!! Все ели с удовольствием :)