Вчера наконец-то приготовила красный борщ, голубцы и любимый мой салат, который раньше заправляла майонезом, а теперь обезжиренным жидким творогом. РЕЦЕПТЫ ВЫЛОЖИЛА В КУЛИНАРНОЙ КНИГЕ.

Поздравляю, Alisia

СТАРАЕМСЯ СПАСИБО!

Отлично!!!

Alisia, а как у мужа дела обстоят?

Мои поздравления !

Муж объелся груш Пиво в тихомолку поле работы попивает , но вес не прибавил, похудел на 4 кг. Мужики они все такие, только чуть сбросил и уже говорит, что хватит. Но от диеты не отказывается, даже хлеб не кушает, хотя до этого мог пол батона за вечер умять вместе с борщом. Сегодня пошел к родителям в микроволновке отрубной печь на 3 дня себе. А мне нравиться кушать отруби в сыром виде, я их всегда только на завтрак кушаю и мне хватает углеводов на целый день.
Правда вчера фисташки съела , а сегодня белковый день и мы едем на дачу капать, так что надеюсь сброшу их за таким занятием.

Говорят, мужчинам проще похудеть, их организм так не сопротивляется.

Смотрю у нас параметры веса с тобой одинаковые и желаемая цифра на весах)) Я тоже 80 весила 9 марта ,а у тебя какой рост?

160, но я хочу 55 .