★★★ долгий и тернистый путь к идеальной мне!! ★★★

[Мама красотулика]

ну вот подходит к концу 3ий день моей атаки.все хорошо)) на завтрак ела творог с молоком взбитый и кофе.на обед доехала бульон с навагой и съели с сыном селедку горячего копченую.Ммммм вкусно.на ужин сделала котлет из селедочного фарша, бабушка посоветовала.пахнут они конечно. ..эх...а на вкус очень даже.и кофе с кексами )) сегодня в них положила корицу чутка,вообще объедение ))
сейчас лежу на кровати и мечтаю о завтрашнем дне))) сварила суп с грудкой яйцом и зеленью и хочу салатик какой нибудь сделать.
а мужу с сыном варила рис и стрелки чеснока со свининой. пахло так что аж слюни потекли...:-D

[ElenaAks]

Привет. Как дела? Какие отвесы?

[Мама красотулика]

привет!дела отлично!сегодня закончилась атака!!все дни продержалась ни разу не нарушив!!итого:
было: стало:
ог 115 113
от 99 93
оушек 111 107
об 130!! 127
оноги 71 68
оруки35 34
вес -4 кг))
иду дальше!!настроение супер!наготовила морскую капусту ммммм обожаю))

[ElenaAks]

Замечательно. Поздравляю.

[akozlova]

привет!дела отлично!сегодня закончилась атака!!все дни продержалась ни разу не нарушив!!итого:
было: стало:
ог 115 113
от 99 93
оушек 111 107
об 130!! 127
оноги 71 68
оруки35 34
вес -4 кг))
иду дальше!!настроение супер!наготовила морскую капусту ммммм обожаю))

Поздравляю с окончанием Атаки!
Даш, вот на этом сайте http://www.diets.ru можно ввести данные и построить графики, затем вставить сюда, будет нагляднее. Если хочешь, конечно
Если хочешь, можно сделать линеечку. Для этого просто щелкни на мою, выйдешь на сайт, выберешь свой вариант.
Удачного дальнейшего похудения!

[akozlova]

Даш, о линеечке здесь подробно viewtopic.php?f=19&t=160

[Мама красотулика]

все равно не получается!!почему то сегодняшний вес в рассчета не берется совсем!!!

[akozlova]

все равно не получается!!почему то сегодняшний вес в рассчета не берется совсем!!!

Ну вот, другое дело!
А что не получается-то?

[Мама красотулика]

все равно не получается!!почему то сегодняшний вес в рассчета не берется совсем!!!

Ну вот, другое дело!
А что не получается-то?

да я с телефона пыталась вставить линеечку, постоянно что-то не то выдавал, села за комп и сразу все ок))

[Мама красотулика]

купила электронные весы!!с одной стороны здорово,четко видно вес не нужно приглядываться,с другой как оказалось мои механические весы приверают (( мой вес на сегодня 99.6. ..