закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 44

Re: Дневничок Янота

24 фев 2013, 19:41

Яна, привет!
О, у тебя от сегодня триста дней пути к стройности-красоте-здоровью! Пусть дни будут лёгкими, успехи радостными!


Re: Дневничок Янота

24 фев 2013, 19:57

Yanot76 писал(а):Танюш, спасибо, чувствую себя хорошо!
Насчет отвесов не беспокоюсь, все будет в свое время))))

Ой умничка так и держать, :girl_dance: :girl_dance:


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 08:32

Всем привет!
Сегодня -200г, итого, ровно 100 кг!


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 08:42

Вчера весь вечер готовила.
Сегодня БО.
Завтрак: творожная запеканка, чай, дю-хлеб с огурцом
Обед: суфле из печени, овощной салат
Ужин: язык отварной, перец запеченый
перекус: желе


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 09:20

Я в шоке!!!!
Померила давление - 125\90 !!!!
Да у меня такого давления уже лет 10 не было!!!!
Не поверила своим глазам, перемерила - 127/87!!!!
Это точно Дюкан, видимо исключение углеводов и жиров мне подходит! Класс!


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 19:20

Яночка!
Хорошие новости про вес и про давление!
Наш путь - правильный!
Как малышка?


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 20:19

тётя Ася писал(а):Яночка!
Хорошие новости про вес и про давление!
Наш путь - правильный!
Как малышка?

Спасибо!
У нас лазарет, все болеют, кроме меня. Сегодня и у сына тож температура 38,8, кашель, сопли... Милька уже получше, поела сегодня хоть немножко...


Re: Дневничок Янота

25 фев 2013, 22:47

Выздоравливайте!


Re: Дневничок Янота

26 фев 2013, 09:02

Всем привет!
Сегодня -900г, ура!!!!


Re: Дневничок Янота

26 фев 2013, 09:08

Дети болеют, муж тоже кашляет, одна я пока держусь :friends:
Завтрак: творожная запеканка, чай
Обед: суфле из кур. печени с овощным салатом, дю-хлеб, чай, вода
Перекус:кур.грудь вареная
Ужин: язык говяжий с овощами


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 44