Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
06 мар 2013, 15:28
Maroschka писал(а):Алёнка, умничка, отличный отвесиЩе!!! Поздравляю и очень рада за тебя!!!!!!

спасибо

Я весь день в очень хорошем настроении благодаря такому отвесу! И на улице такая прям весна!!!!!!!!
07 мар 2013, 09:33
Сегодня ни отвеса, ни привеса - закрепляем.
Расстройства ни грамма, я так рада 64 видеть на весах, что улыбаюсь, как сумасшедшая. 65 проскочила неожиданно резко.
Сегодня БО день, вечером иду на спорт.
А вот дальше самое интересное: едем на 3 дня в Майнц и Франкфурт. Плюс, что жить будем на квартире, постараюсь не нарушать. Минус, что в квартире сидеть не будем. Рейнское вино пить буду точно, отработаю ходьбой. Весы не беру, но надеюсь, все обойдется.
Завтрак: салат из варенной свеклы, тушенная индейка, йогурт с отрубями, чай.
Обед: индейка и салат из буфета. Еще у коллеги 50-летие, он накрывает стол, может быть там удастся что-то прихватить дюкановское.
Ужин 1: тофу, тушенный с овощами (до спорта)
Ужин 2: тушенная индейка
07 мар 2013, 10:19
Leleka12 писал(а):Сегодня ни отвеса, ни привеса - закрепляем.
Расстройства ни грамма, я так рада 64 видеть на весах, что улыбаюсь, как сумасшедшая. 65 проскочила неожиданно резко.
Аленчик, молодчинка!! Верно идешь!!! Очень рада за тебя и за твое хорошее настроение!!!
Удачной поездки и отличных результатов тебе!!
07 мар 2013, 20:49
Алёнчик, хорошей поездки тебе!!!!!!!!!!!
И с наступающим праздником!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
08 мар 2013, 09:11
С праздником 8 МАРТА!!!!! Женского счастья тебе!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.