закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 61

Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

06 мар 2013, 13:46

Алёночка, приветик!!!!!!
Мамульке твоей мои поздравления :Rose: Очень рада за неё!!!!!!
Рулет шикарный, обязательно испробую. Спасибо, дорогая моя!!!!! :kiss2:

Но больше всего мне нравится в твоём рационе ежедневный ужин ИзображениеИзображениеИзображение
Alenka-hudeet писал(а):Ужин: не знаю пока

Надеюсь, он более разнообразнее :girl_wink:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

06 мар 2013, 14:59

Ленусь, спасибо, мамуське передам! :thank_you:
Maroschka писал(а):Но больше всего мне нравится в твоём рационе ежедневный ужин
:laugh3: Ну, просто так получается, что заранее не знаю, что маму приготовит :pardon: и что в результате останется к моему приходу :mosking: поэтому заполняю на следующий день :dance4:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

07 мар 2013, 11:06

Девчоны, привееееееееееееет! :Yahoo!:

С наступающим праздником нас! :Rose:
Здоровья нам и всем нашим роднулькам и близким людям! Чтобы нас обожали, любили, чтобы нами любовались и всячески баловали самые наши близкие люди, а мы отвечали им всей душой! :kiss3: И чтобы весы нам показывали только хорошие циферки, такие как каждой из нас надо :Implication:

Сегодня ОБ:
Завтрак: творог с пареной тыквой, 2 лепёшки отрубные с сыром, цикорий с молоком
Обед: пареная тыква, рыбные котлетки
Ужин: пока не знаю :pardon:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

07 мар 2013, 12:33

Приветик, дорогая!!!!!! Раз тебя завтра не будет, поздравлю тебя сегодня.
Алёночка, с праздником тебя и твою мамочку!!!!
10.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

07 мар 2013, 12:43

Спасибо, Ленусь! :girl_in_love:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

07 мар 2013, 19:09

Alenka-hudeet писал(а):Хм, я поняла почему ссылка не открывается... любопытно :scratch_one-s_head: То ли это проделки админов, то ли что... короче при отображении моих сообщений со ссылками в адресе пишется двойная буква "i", а должна быть одна, при этом в правке сообщения ссылка написано верно, с одной буквой "i". То есть можно перейти по ссылке http://diiet-dukana.ru/vtorye-blyuda/82 ... yukan.html, а потом в адресной строке убрать "i" лишнюю (в первом слове должно быть diet). На этом сайте много интересных рецептов, рекомендую :ok:


А, так это сайт Ирочки (Belo4ka)
А я все думала, что уже где-то видела этот рецепт, но никак не могла вспомнить где.
Спасибо, Аленочка! :Rose: :Rose: :Rose: :tender:

И с наступающим праздником и тебя, и маму! )))
Изображение


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

09 мар 2013, 11:40

Девчули, ТРЯМ! :Rose: :Rose: :Rose:
Спасибо вам огромное! :friends:

Сходила я на концерт, восторг неописуемый! Причём на работе умудрились все нервы вымотать в предпраздничный день и работой загрузить, домой приползла еле живая... думала - вообще никуда уже не хочу... собрала себя с трудом, поехала на концерт и как только заиграла музыка, всю усталость как ветром сдуло и так быстро время пролетело и с таким кайфом, эх... ещё хочу :blush2:

Теперь о мамуське, у неё наконец-то сдвиг произошёл :Yahoo!: в хорошем смысле! На сегодня 65,5 :dance4: . Что изменила: стала пить турбослим-дренаж, не когда вспомнит, а как написано, ещё добавила себе турбослим ночь (таблетки) - проблемы со стулом ушли :blush2: + ещё она очень верит в тыкву. Последнюю неделю ела её усиленно. Сказала, что теперь будет есть листья салата и тыкву даже в ЧБ-дни. Не уверена, что это правильно, но посмотрим... как вы наверное уже поняли, если она что-то придумала себе, переубедить её практически не реально :pardon:
У меня тоже малюсенькая подвижка. В пятницу -200гр... я рАдая :girl_crazy: так как после празднований боялась будет жестокий плюс... точнее он и был до пятницы :blush2: я не удержалась и несколько раз взвешивалась на неделе :secret:
А, ещё по объемам за 1 месяц и неделю - руки, ноги бёдра ушли примерно на 3 см, а вот талия ни на миллиметр не сдвинулась :girl_cray2:


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

09 мар 2013, 12:17

Теперь о еде :mosking:
Готовила ливерную колбаску по рецепту http://diiet-dukana.ru/vtorye-blyuda/94- ... yukan.html (не забываем убирать лишнюю букву "i" в адресной строке в слове "diet"). Печёнки у нас было в 2 раза меньше, чем по рецепту, соответственно яиц положила 3шт. И желатина только 10 грамм, застыли колбаски нормально. Из специй добавила дополнительно чуть карри, люблю. В пищевую плёнку побоялась заворачивать, думала расплавится :pardon: Поэтому часть колбасок завернула в фольгу, а часть - разрезала пакет для запекания и в него. Сразу скажу из фольги выуживать готовую колбаску сложнее, а вот заворачивать удобнее. Готовила в пароварке 45 минут. И вот,то получилось:
IMG_7993_ливерная колбаска.jpg
IMG_8005_ливерная колбаска_готова.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

09 мар 2013, 12:28

И ещё готовила тирамису по рецепту Танюши (Lemon Juice) viewtopic.php?p=366833#p366833
Печенье делала по рецепту http://irakovax.livejournal.com/3621.html без добавления пшеничных отрубей и овсяные отруби не молола... думается мне, что наверно стоило помолоть. Ещё не стала заморачиваться с выдавливанием теста колбасками и выпекала печеньки в формочках
IMG_7992_печеньки для тирамису.jpg
Далее творожную составляющую делала как у Тани, и промахнулась опять с сах.замом, получилось не достаточно сладко на мой вкус, хотя когда пробовала крем казалось, что его достаточно.
IMG_7996_тирамису сборка.jpg

Собралось всё легко. Долго думала чем посыпать сверху: какао или корицей, в результате выбор не сделала и посыпала одну половинку корицей, вторую какао :mosking:
IMG_8003_тирамису.jpg
Ну и убрала в холодильник на ночь. Сегодня лакомилась - вкусно! В следующий раз добавлю побольше сах.зама и мне хочется больше крема :girl_crazy: , и ещё вопрос у меня - есть ли вкусовой толк в сыре "Филадельфия" :blush2: Купить его можно у нас только в утконосе и не дешёвый он :blush2:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Медленно, но верно... на Дю-ете Лена :)

09 мар 2013, 12:29

Застыло всё замечательно, воть
IMG_8010_тирамису_порция.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 61