закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
slonyshko писал(а):
Monetka писал(а):
ты знаешь я не думаю что организм был щаслиф потребляя каку. это в башке все проблемы, я думаю.
Правильно дядя Дю говорил про психологию толстяков. только чуть вожжи ослабишь - и все гадские привычки тут как тут цветут и пахнут.
ну, это у меня, по крайней мере. може вы тут все молодцы а я лохня :blush2:

И рада бы поспорить, да аргументов нету. Психологию толстяков не задушишь, не убьешь. Не помню, у кого-то из местных мужиков в дневничке читала обсуждение этой темы. О том, что если толстяк дорвался, то обожрется здесь и сейчас, и ему пофигу, что потом он будет пожинать все последствия своего поступка
Поэтому тут есть два варианта. Первый - держать себя в узде всегда (малореально). Второй - договориться с собой, что, например, на выходных я ни в чем себе не отказываю, а в другие дни соблюдаю и придерживаюсь. Именно так я два года держала вес, сброшенный после "тушки-фигурки". Пока не расслабилась окончательно. :(


Таки да. я тогда в январе тоже себе сказала "в выходные - расслабон, в будни - пост". сначала было круто, потом пошло "ну вот этот вот один кусочек ничего не испортит" а потом... тьху...

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
mymmi_troll писал(а):
Я опытным путём обнаружила, что на нарушение чем -либо определённо запретным, типа блинов или торта , организм отвечает извлечением исторических запасов. Типа вы тут тортами балуетесь, значит скоро опять начнёте мучить .Иного объяснения совершенно диким привесам от нарушений я не вижу. И так у всех в процентном отношении к исходному весу. Я своё нарушение с прибавкой в полтора кило еще долго не забуду.
Мне вот в пятницу в гости, что-бы такое сладкое с собой взять?А то ведь....

Я уже давно по гостям со своей едой хожу. Спеки себе дюкановский тортик из отрубей. Еще можно сделать молочное или творожное желе. Или купить в супере мороженое "Кремиссимо-лайт" - можно так есть, а можно прихватить с собой однопроцентного молока и делать коктейль. Это я перечислила свой стандартный набор для тусовищ.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
mymmi_troll писал(а):
Я опытным путём обнаружила, что на нарушение чем -либо определённо запретным, типа блинов или торта , организм отвечает извлечением исторических запасов. Типа вы тут тортами балуетесь, значит скоро опять начнёте мучить .Иного объяснения совершенно диким привесам от нарушений я не вижу. И так у всех в процентном отношении к исходному весу. Я своё нарушение с прибавкой в полтора кило еще долго не забуду.
Мне вот в пятницу в гости, что-бы такое сладкое с собой взять?А то ведь....

Я уже давно по гостям со своей едой хожу. Спеки себе дюкановский тортик из отрубей. Еще можно сделать молочное или творожное желе. Или купить в супере мороженое "Кремиссимо-лайт" - можно так есть, а можно прихватить с собой однопроцентного молока и делать коктейль. Это я перечислила свой стандартный набор для тусовищ.


Подтверждаю! Ходишь по гостям со своей едой, кстати твоя еда такая вкусная, что кроме всего прочего, я решила сесть на диету ради нее))))

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
iden писал(а):
Подтверждаю! Ходишь по гостям со своей едой, кстати твоя еда такая вкусная, что кроме всего прочего, я решила сесть на диету ради нее))))

Спасибо за комплимент.
У нас как раз назревает проблема на тему еды и гостей. Нас в пятницу позвала к себе Джеки (не помню, вы знакомы или нет), а она ударилась в религию и у нее кашрут. Соответственно, мы остались без десерта. Потому как все вменяемые десерты и выпечка делаются с использованием молочных продуктов, а у нее будет мясная трапеза. Даже нормальный дю-хлеб и то не спечешь. Я его на кефире делаю. Остаются варианты типа безе (ни разу не пробовала готовить) или желе из сиропа-лайт. Фигня какая-то.
А! О! Вспомнила! Есть такой рецепт, причем вку-у-усный. Я его даже на сайт выкладывала:
http://dukandiet.ru/krem-bavariya-apelsinovyj/
Его и сделаю. У меня даже соевые 5% сливки в холодильнике завалялись. Как раз туда пойдут.

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 21:28
Сообщений: 452
Откуда: Израиль

Не в сети
Ну, что сказать... Вес потихоньку сползает вниз, но меня это все равно не радует. Вот если бы он сползал вниз от минимума, а не от привеса!
Проанализировав свое поведение за последнюю неделю, я пришла к выводу, что привес у меня нифига не от тортика (во всяком случае, не весь), а вот почему:
1. Мало пила воды. Когда на спине в области почек, пардон, появляются прыщи, то тут можно к гадалке не ходить - воды мало!
2, Мало сплю. В последнее время спала по 6 часов. Явно мало. Удивительно, что я вообще как-то функционирую в таком режиме.
С водой уже исправляюсь. Приволокла на работу полуторалитровую бутылку. Теперь пить не забываю. Сегодня все полтора литра за рабочий день выхлебала. Ну, и дома тоже стараюсь.
А вот насчет поспать... Вот скажите мне, люди добрые, какого хрена я сейчас в двенадцатом часу ночи еще сижу за компом и пишу всякие глупости?

_________________
Изображение

Охудевающая я: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5298


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 01:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
iden писал(а):
Подтверждаю! Ходишь по гостям со своей едой, кстати твоя еда такая вкусная, что кроме всего прочего, я решила сесть на диету ради нее))))

Спасибо за комплимент.
У нас как раз назревает проблема на тему еды и гостей. Нас в пятницу позвала к себе Джеки (не помню, вы знакомы или нет), а она ударилась в религию и у нее кашрут. Соответственно, мы остались без десерта. Потому как все вменяемые десерты и выпечка делаются с использованием молочных продуктов, а у нее будет мясная трапеза. Даже нормальный дю-хлеб и то не спечешь. Я его на кефире делаю. Остаются варианты типа безе (ни разу не пробовала готовить) или желе из сиропа-лайт. Фигня какая-то.
А! О! Вспомнила! Есть такой рецепт, причем вку-у-усный. Я его даже на сайт выкладывала:
http://dukandiet.ru/krem-bavariya-apelsinovyj/
Его и сделаю. У меня даже соевые 5% сливки в холодильнике завалялись. Как раз туда пойдут.


когда я была религиозной, то даже бефстроганов делала с соевыми сливками вместо сметаны)))

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 01:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 12:15
Сообщений: 67

Не в сети
slonyshko писал(а):
Ну, что сказать... Вес потихоньку сползает вниз, но меня это все равно не радует. Вот если бы он сползал вниз от минимума, а не от привеса!
Проанализировав свое поведение за последнюю неделю, я пришла к выводу, что привес у меня нифига не от тортика (во всяком случае, не весь), а вот почему:
1. Мало пила воды. Когда на спине в области почек, пардон, появляются прыщи, то тут можно к гадалке не ходить - воды мало!
2, Мало сплю. В последнее время спала по 6 часов. Явно мало. Удивительно, что я вообще как-то функционирую в таком режиме.
С водой уже исправляюсь. Приволокла на работу полуторалитровую бутылку. Теперь пить не забываю. Сегодня все полтора литра за рабочий день выхлебала. Ну, и дома тоже стараюсь.
А вот насчет поспать... Вот скажите мне, люди добрые, какого хрена я сейчас в двенадцатом часу ночи еще сижу за компом и пишу всякие глупости?



Гы))) а я в первом часу сижу, уже можно и не ложиться, скоро ребенок кушать захочет...

_________________
Изображение

Изображение

Дочушкина линейка

Изображение

Мой диетический блог
viewtopic.php?f=18&t=6512


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 02:37
Сообщений: 399

Не в сети
Кать, я туд) Читаю есличо) Я ж не могу вот так вон нанах неподготовленной)) Дочту - отчитаюсь)

Но три кила привеса - это случайно не глюк весов?

_________________
Изображение
Обитаю тут. Ко мне на "ты":)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 17:05 

Зарегистрирован: 19 дек 2012, 14:08
Сообщений: 802
Откуда: РФ, Москва

Не в сети
Кать, вот есть у меня такое подозрение, что организм твой сейчас упирается изо всех сил, но если ты перетерпишь, переждёшь его выкрутасы, не знаю сколько ещё, то пойдут отвесы, точно-точно... Мама у меня "стояла" почти 2 месяца, а сейчас как говорится "лёд тронулся" :ok: Чего и тебе искренне желаю :Rose:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в гости
Мои любимые дю-блюда

Мамусина Линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок охудевания
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
Ну и? Как дессерт-то получился? Я во вчерашние гости делала чизкейк, вышло неплохо, хотя внешне и неказисто. :)

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 491 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron