Рождение стройняшки

[al_liska]

1-ый день Атаки подошел к концу. Жива, в хорошем расположении духа.

Девочки, а окорочка варить можно?

конечно можно, только кушать их без кожи,
а бульончик из окорочков жирноватый получается, лучше бульон из грудок варить.

[Vanilla]

1-ый день Атаки подошел к концу. Жива, в хорошем расположении духа.

Девочки, а окорочка варить можно?

конечно можно, только кушать их без кожи,
а бульончик из окорочков жирноватый получается, лучше бульон из грудок варить.

А если его заморозить, жир снять, а потом использовать?

[Vanilla]

Сегодня взвесилась. Моя организма то ли от радости, то ли от испуга рассталась с 1,8 кг!!!! Я даже глазам не поверила!

[Vanilla]

Хотела глиняной ванной свою организму побаловать, а у нас вода ОРАНЖЕВАЯ идет (((((((((((((((((((

[Мармеладка]

Чудесный отвесик за первый день атаки! А вода оранжевая - ржавая? Может, спустить надо водички, потом пойдет нормальная?

[al_liska]

1-ый день Атаки подошел к концу. Жива, в хорошем расположении духа.

Девочки, а окорочка варить можно?

конечно можно, только кушать их без кожи,
а бульончик из окорочков жирноватый получается, лучше бульон из грудок варить.

А если его заморозить, жир снять, а потом использовать?

Думаю нормально получится
Поздравляю с отвесом так держать !!

[Rita]

1-ый день Атаки подошел к концу. Жива, в хорошем расположении духа.

Девочки, а окорочка варить можно?

конечно можно, только кушать их без кожи,
а бульончик из окорочков жирноватый получается, лучше бульон из грудок варить.

А если его заморозить, жир снять, а потом использовать?

Окорочка можно сразу сырыми от жира и кожи очистить, а потом уже варить. Я так заливное делаю, потом просто желатин добавляю в конце.

[Голубика]

Привет!
Я вот тоже вернулась к Дюкану, могу сказать что это самый лучший способ для борьбы с лишними кгшками
Я тебе очень советую сначала дойти до того результата,который тебе Дюкан посоветовал, а потом уже смотреть, стоит идти дальше или нет. Я так же делаю. Мне сказали что мой вес правильный 56. Я решила, что дойду до него, а потом уже решу идти к желанным 47-48 или нет
У тебя обязательно все получиться!
И да, мне тоже очень хочется одеть мини-юбку. Давай договоримся, когда дойдем до финиша, купим себе по мини-юбке, сделаем фотографии и выложим сюда.

[Vanilla]

Спасибо, девочки, за поздравления!

Окорочка можно сразу сырыми от жира и кожи очистить, а потом уже варить. Я так заливное делаю, потом просто желатин добавляю в конце.

А как ты делаешь заливное? Поделись рецептом, пожалуйста.

Привет!
Я вот тоже вернулась к Дюкану, могу сказать что это самый лучший способ для борьбы с лишними кгшками
Я тебе очень советую сначала дойти до того результата,который тебе Дюкан посоветовал, а потом уже смотреть, стоит идти дальше или нет. Я так же делаю. Мне сказали что мой вес правильный 56. Я решила, что дойду до него, а потом уже решу идти к желанным 47-48 или нет
У тебя обязательно все получиться!
И да, мне тоже очень хочется одеть мини-юбку. Давай договоримся, когда дойдем до финиша, купим себе по мини-юбке, сделаем фотографии и выложим сюда.

Ну я буду ориентироваться на предложенный Дюканом вес, а потом уже решу конечно, хотя ооооой как хочется 56

А насчет мини-юбок - с удовольствием! Сами что ни на есть мини-мини-юбки оденем!

[Vanilla]

Девочки, а суджук можно? Про бастурму я у кого-то читала, что можно.