Если будет привес, ничего
Глядя на линеечку, быстрее прогонишь

я, кстати, тоже ленеечку не двигаю, пока вес хотя бы 2 дня не будет стабильный не лю себя обманывать))))
Наташ, а на счет конфет - сделай по рецепту такие http://dukandiet.ru/shokoladki-dyukana/. правда у меня конфетками почему-то не получаются, но зато это божественно! употребляю с блинчиками или пеку рулет и мажу вместо начинки. поверь, конфет никаких и не нужно будет

пиражулька , боже какая красота... я уже на работе изошлась слюной

вот у меня и привес в 1 кг... Я чуть не упала, а потом подумала, может мой организм вчера сума сошел, поэтому сегодня вернул все на круги своя.
Так что сегодня утром я весила 68,5 кг. возвращаю ленеечку обратно(((((((((((

когда попробуешь - ваще офигеешь

и за привес не переживай! уйдет, как миленький

Уйдет, никуда не денется!!!!!

УВЫ.... сегодня снова +400 грм.
Живот болит, желудок
Правда вчера у дочери был ДР , съела чуть чуть другое, чем надо, но не думала что это даст 1 кг(((((((((((((((((((((((

Вот ты сама себе и ответила

не печалься! др закончилось, возвращайся к трудовым ДЮбудням!

Я тебе процитирую слова одной хорошей нашей форумчанки. Мне они таак понравились, что я их распечатала и на стенку повесила! Может и тебе поможет держаться.
Насчет нарушений - тут нужно самой определяться. Кто бы ни ругал, это не поможет. Подумай сама просто, сколько ты хочешь на этой диете сидеть. Ведь нарушения отодвигают достижение результата. Хочешь ли ты к лету перейти на консолидацию, чтобы покушать фруктиков в сезон, или готова будешь отказываться от них, потому что сейчас захотелось чего-то запрещенного? Я вот ооочень хочу к лету на консолидацию (хоть и не успею, скорее всего). Хочешь ли ты увидеть желаемый вес как можно скорее, или важнее схомячить чего-нибудь "вкусненького" (в ковычках, ибо вкусненького и на диете хватает). =) Сесть на эту диету было твоим выбором, нарушать - тоже твой выбор. Надо собрать силу воли, я считаю. =).