закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июн 2025, 17:04

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 40
  [ Сообщений: 391 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 40  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
о) сестра по отставанию - я тя уже догнала почти :friends:

мож убрать это отставание с линейки? а то прям глаза мозолит :girl_crazy:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 


Letaka
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ХочуиБуду писал(а):
о) сестра по отставанию - я тя уже догнала почти :friends:

мож убрать это отставание с линейки? а то прям глаза мозолит :girl_crazy:

я не буду! Пусть мне стыдно будет! :girl_drink1:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
Letaka писал(а):
мож убрать это отставание с линейки? а то прям глаза мозолит :girl_crazy:

я не буду! Пусть мне стыдно будет! :girl_drink1:[/quote]

я заметила тебя не сильно и стыдит :mosking: :mosking: :mosking:

а я все в надежде ее догнать ...наивная :girl_witch:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Letaka
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
мож убрать это отставание с линейки? а то прям глаза мозолит :girl_crazy:

Letaka писал(а):
я не буду! Пусть мне стыдно будет! :girl_drink1:


я заметила тебя не сильно и стыдит :mosking: :mosking: :mosking:

а я все в надежде ее догнать ...наивная :girl_witch:

так я может именно для этого и нарушаю, чтобы ты догнала :laugh3: :laugh3:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
Доброе утро, граждане отстающие !
Как успехи ?

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Letaka
 Заголовок сообщения: ОТЧЁТ
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
23.03. ЧБ Изображение
завтрак - овсяные отруби 2,5ст.л + кефир 0%
обед - яичница с луком и куриной печенью
ужин - форель на пару
жидкость: чистая питьевая вода - 400мл., кофе - 200мл., чай - 600мл. (БЕЗ САХАРА!)

физ. нагрузки: отсутствовали

грешки - шоколад

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение

 Профиль  
 
Letaka
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
Доброе утро, граждане отстающие !
Как успехи ?

дрессируем'C :whistle2: шоколадки жрём'С...

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
и када ты успеваешь их жэртоньки? сообщение написано в 7 утра , а ты уже налопалась))))

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: ИСПОВЕДЬ...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
Лена, хватит есть шоколад!!! Сделай строгую неделю и увидишь результат. Смотивирыет дальше держаться. И можно доп ЧБ день устроить. Мне помог очень. :wink3:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Letaka
 Заголовок сообщения: ОТЧЁТ
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
24.03. ЧБ Изображение
завтрак - овсяные отруби 2,5ст.л + BIO баланс кефирный 1%
обед - суп с фрикадельками (говяжий фарш, лук, овсяные отруби, томатная паста)
ужин - доела свой супчик, добавила туда 2 яйца
жидкость: чистая питьевая вода - 400мл., кофе - 400мл., чай - 200мл. (БЕЗ САХАРА!)

физ. нагрузки: отсутствовали

грешки - батончик мюсли + 2 бокала шампанского :girl_dance:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 40
  [ Сообщений: 391 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 40  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB