Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
26 авг 2011, 10:52
Анка писал(а):Круиз 17/110 69.9
Вот и перевалил за 70) дальше будет легче. у меня так на 75 стоял! Просто звиздец как долго!
26 авг 2011, 11:09
Да. перевалил
Еще и неделя выдалась ПМС ная . теперь должно легче пойти
26 авг 2011, 11:10
Анка писал(а):Да. перевалил
Еще и неделя выдалась ПМС ная . теперь должно легче пойти
Должно! и пойдет - куда оно денется!
27 авг 2011, 11:27
Анка, поздравляю с "перевалом"! Самое трудное пройдено, теперь под горку спускаться легче будет.
Для салатов я у нас нашла специальную заправку Дюкановскую, куча всяких уксусов там и горчицы. Не особо нравится, но в основном ее использую. А с оливковым маслом - пульверизатором его на салат прыскаем, получается только пыльца, очень мало, не такая уж и прибавка в калориях. Именно из-за омег и привычного вкуса.
27 авг 2011, 20:45
[quote="Анка"]Кселма. привет!
Ничего, прорвемся мы за 70
Ура! Ура!!
\
и я прорвалась!уже 69 кг!!
И ты молодцом!
02 сен 2011, 16:33
Круиз 24/110.
Последние несколько дней мноо работала и почти не спала. это меня доконало
Полетело в рот все. что не приколочено. на весы даже боюсь встать. ничего хорошего там нет. Сегодня полдня отсыпалась. завтра выходной. Надо наготовить правильной еды и продолжать.
