закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ну да, очень много. 60кг в 12 лет и 162 рост - это наверное максимум. Слушай а как она вес начала набирать? с какого времени? эндокринных заболеваний нет? вес только от "обжорства"? детки не дразнят? как в детстве кормили? доедать заставляли? была ли еда "вознаграждением" за хорошую учёбу, поведение и т.п.?

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Я сейчас изложу своё собственное мнение, которое совсем не претендует на конечную истину.
1. Жесткий разговор с родственниками- не кормить вредным.
2. Возможно стоит поискать психолога, который бы помог тебе и дочке разобраться в причинах. Потому что, как ни крути, но диета лишь инструмент, которым нужно правильно пользоваться при наличии соответствующей мотивации. Чувство лишения, которое дитё будет испытывать, смотря на своих сверстников, кушающих, что им хочется, не должно быть превалирующим над мотивацией.
3. я не думаю, что дюкан подходит для ребенка. Даже третий этап. Мое мнение, надо считать калории и бжу. Узнать нормы для 12 лет и создать дефицит не выше 30%.
4. По поводу спорта и физической активности. Выяснить как к ней относится тренер и детки на секции. Возможно у нее возникает чувство "ущербности", ей тяжело физически быть наравне и именно от этого ей надо заесть горе. Возможно стоит больше уделить время совместным прогулкам пешком и более щадящему плаванью.
5. Выяснить, что кроме вкусной еды делает ее счастливой и заполнить пробелы. Может занять ее рукоделием, рисованием, лепкой?
6. Не обсуждать при ней с другими ее проблему. Даже с родней. Особенно если родня не согласна и считает, что "от одной конфетки ничего не будет".

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Олесь, у меня рост 163 - мне рекомендуют не более 65 кг... Ну, если по ИМТ судить. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Rogneda писал(а):
Ну да, очень много. 60кг в 12 лет и 162 рост - это наверное максимум. Слушай а как она вес начала набирать? с какого времени? эндокринных заболеваний нет? вес только от "обжорства"? детки не дразнят? как в детстве кормили? доедать заставляли? была ли еда "вознаграждением" за хорошую учёбу, поведение и т.п.?

Ой, Маша, сейчас специально подняла карточку, вот как получается, родилась 4050кг
в 1г1мес-12600
в 5 лет - 30 кг и первое обращение к эндокринологу
перед первым классом в 6,6 лет-36 кг, опять эндокринолог
8 лет-эндокринолог каког-то фига вес не написала
9,5 лет-46 кг, полное обследование у эндокринолога
11,4-83 кг, встаем на учет, т.е за 2 года прибавила 37 кг, потом в санатории до 77 похудела
12 лет - 87 кг
эндокринных заболеваний нет, все разы делали узи щитовидки, анализы на гормоны, абдминальные узи, турецкое седло, последний раз в гормонах был один показатель отклонение, но это следствие уже ожирения, а не причина.
Еда вознаграждением, конечно, не была, до 1 класса с полутора лет питалась в садике, в принципе она ела как и все дети, дети в начальной школе немного обзывались, потом перешли в 5 классе в новую школу, там тьфу-тьфу никто не дразнит, много друзей, авторитет в классе Сейчас она в 6 классе

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
В таком случае, однозначно - работать с головой и формировать ее правильное отношение к еде, вспоминать ранний возраст, анализировать что послужило толчком. Ибо если ты сейчас "победишь" и заставишь ее правильно питаться, большая вероятность, что "дорвавшись" до личных денег она не будет тратить их на вредности. Дальше будет сложнее, переходный возраст, бунтарство и усе такое. Я просто по себе сужу.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Rogneda писал(а):
Я сейчас изложу своё собственное мнение, которое совсем не претендует на конечную истину.
1. Жесткий разговор с родственниками- не кормить вредным.
2. Возможно стоит поискать психолога, который бы помог тебе и дочке разобраться в причинах. Потому что, как ни крути, но диета лишь инструмент, которым нужно правильно пользоваться при наличии соответствующей мотивации. Чувство лишения, которое дитё будет испытывать, смотря на своих сверстников, кушающих, что им хочется, не должно быть превалирующим над мотивацией.
3. я не думаю, что дюкан подходит для ребенка. Даже третий этап. Мое мнение, надо считать калории и бжу. Узнать нормы для 12 лет и создать дефицит не выше 30%.
4. По поводу спорта и физической активности. Выяснить как к ней относится тренер и детки на секции. Возможно у нее возникает чувство "ущербности", ей тяжело физически быть наравне и именно от этого ей надо заесть горе. Возможно стоит больше уделить время совместным прогулкам пешком и более щадящему плаванью.
5. Выяснить, что кроме вкусной еды делает ее счастливой и заполнить пробелы. Может занять ее рукоделием, рисованием, лепкой?
6. Не обсуждать при ней с другими ее проблему. Даже с родней. Особенно если родня не согласна и считает, что "от одной конфетки ничего не будет".

1. Вчера не пустила к бабушке, т.к на прошлых выходных пришла с большим животом, говорила неоднократно, но..... И она уже не маленькая, ей сложно не дать чего-то, она сама берет и бабушка же не будет забирать. Сегодня отпустила на день, так Лера сама приготовила суп рыбный с крабовыми и горбушой и салат с пекинской капустой яйцом, заправленный белым йогуртом на обед, и на ужин в духовке "гнездо" из говядины с яйцом+кефир.
2. один раз мы попали с ней к психологу, папа записал нас, это оказалась школа борменталь, специалист мне показался очень грамотным, она на многое мне указала, но она не работает с детьми, поэтому посоветовала найти детского психолога, я обратилась в психологический центр, сначала поехала сама, поговорила, но тот психолог как мне показалось совсем ничего не поняла, или не хотела понять, добила меня тем, что сказала, что девочку необязательно приводить. В школе пыталась попасть, но так и не попала. Может зря заглохла в этом направлении.
3 Я согласна насчет дюкана, конечно нет, будем строить свою диету.
4. Здесь все совсем наоборот, она у этого тренера занимается ну где-то месяца 4, у Леры все получается, тренер её хвалит, у неё хорошая подача, а недавно при сдаче нормативов тренер сказала, что у неё очень сильные мышцы и спросила, почему лера не худеет. Она достаточо подвижная особенно для своего веса, хотя конечно устает, вечером когда есть тренировки валиться с ног. Дети здесь тоже не дразнят
5 Она у меня рукодельница, вышивает, рисует, сейчас как и у всех подростков лучшие друзья на первом месте, всякие цитаты, выражения, первые влюбленности, фанатеет от спортивной одежды, особенно обуви, на др подарили фотоапппарт зеркалку, теперь фоткает, хочу чтобы на МК походила. Вообще, она сейчас достаточно адекватная и в чем то очень взрослая.
6.+1000000 блин пока не получается, борюсь с собой, знаю, что из этого может быть, решила вообще больше её не ругать насчет веса, побольше хвалить, настраивать на путь истиный
Психологические проблемы, конечно, имеют место быть (второй ребенок 6 лет-ревность, развод 8 лет, 10 лет мы только разъехались окончательно) ой, не хочу об этом

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Rogneda писал(а):
В таком случае, однозначно - работать с головой и формировать ее правильное отношение к еде, вспоминать ранний возраст, анализировать что послужило толчком. Ибо если ты сейчас "победишь" и заставишь ее правильно питаться, большая вероятность, что "дорвавшись" до личных денег она не будет тратить их на вредности. Дальше будет сложнее, переходный возраст, бунтарство и усе такое. Я просто по себе сужу.

Очень надеюсь что у нас получится, я хочу стать ей другом, чтобы она не боялась ничего мне говорить, даже если шоколадку съест :yes4: , сегодня пошла и купила ей шоколад без сахара, говорю как захочешь, съешь дольку. Ну, конечно, это не только еды касается, переходный возраст это да, но она меня больше что ли ценит, чем я маму тогда, по сравнению со мной в её возрасте, она более разумная. Все подружки у неё худющиеи никто ничего не говорит, очень любят её, молодцы девчонки.

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Жаль, что в Борментале отказали. Может их еще попытать? Меня именно Борменталь сподвиг худеть. И именно с головы. У меня было очень много "скрытых" проблем, обид. Я не только схуднула, но и изменила свое отношение ко многим вещам. Я со 125 до 80 похудела на борментале. Потом видимо просто привык организм к ограничению и извлекал максимум калорий из минимума.
http://www.bormental.ru/ вот ихняя считалка бжу, там же полазь, много книг и статей в свободном доступе.

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Нет, они сказали с 18 лет, а этот психолог с новосибирска в омск приезжает раз в неделю, ну она вообще классная, я пыталась на месте с ней договорится, нифига. Я не знала про то что ты там была, про их методы работы я слышала, почитаю более подробно пасиб!
Решила показать свою красивую девочку.

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


Последний раз редактировалось Олеся крошка 30 май 2013, 20:13, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как я открыла для себя прекрасного доктора Дюкана!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Красивая доча и выглядит старше своих лет.
Олеся крошка писал(а):
Очень надеюсь что у нас получится, я хочу стать ей другом, чтобы она не боялась ничего мне говорить, даже если шоколадку съест

это важнее всего) она сама то изъявляет желание постройнеть? если да, то выясняй причины, по которым она это хочет сделать (что б она сама поняла, какие плюсы ей даст стройность и легкость, можно даже записать). И работайте в этом направлении. Надеюсь не сильно загрузила)

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 878 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: