Да, Олесь, у меня живот во время беременности вообще огромный был, дочка родилась почти 4 кг))), я как увидела это брюшко после родов мне аж плохо стало( Конечно, со временем он меньше ста, подтянулся немного, но все равно висит.. Что же я с ним только не делала : пресс качала, отжималась, ноги поднимала, но не помогает.... это я уж думаю проблема скорее в коже, она повредилась, вот он и висит.... Правда после родов уже 6 лет прошло... А как у тебя? сколько ребеночку?

Круиз. День 20-й. ЧБ.
Пишу это и думаю, прям сводки с полей сражения) Ха, блин, а так ведь и есть, сражение за свой идеальный вид, за свое хорошее настроение и жизнь без комплексов))). Так что всем доброе утро и хорошего настроения на весь день)))
А вот, мой рацион на сегодня:
завтрак: стакан кефира с овсяными и пшеничными отрубями, десерт из творога;
перекус: маленькие куриные кусочки, запеченные в духовке, кофе с зах. зам. и чуть позже чай со стевией;
обед: куриный супчик с яйцом (наконец-то я его сварила), кофе
перекус: чай со стевией. курочка;
ужин: пока не придумала, но думаю куплю рыбку и запеку ее в духовке))) и кефир. Ну вот, пожалуй и все на сегодня.
Сегодня я без допов кушать буду, завтра взвешусь с утра, а то давненько не вставала на весы))

Рецепт моего супчика: отварить кур. грудку в 1 л. воды, добавить мелко порезанный лук и варить до мягкости лука. Яйцо взбить в отдельной миске и медленно ввести в бульон, добавить соль. перец иии вуаля, супчик готов))))
Замечу еще. что за эти дни на диете, это мое первое жидкое блюдо, надеюсь мне на пользу будет, и желудку тоже))) Приятного аппетита!!!

Доброе утро!
Дочке моей два года и два месяца, но она у меня мелкая,
родилась 2700, да и сейчас вес 12 кг всего, при росте 97 см,
вот это фигура,я понимаю))

Оксана, я вижу ты тоже кофем злоупотребляешь,
как и я, мне эндокринолог сказала-хочешь похудеть,
забудь про кофе , лучше цикорий,
я его даже пила месяц, вкусненько, но теперь забываю купить.
Вот супы надо есть чаще, для желудка нужно!
Да и организм тратит больше энергии на переваривание супа.

Да, последнее время есть перебор с кофе, правда пью его 0,5 чайной ложки на 200 мл и 1 сах. зам. Цикоррий пробовала не очень мне что-то, правда, давно уже...надо еще раз попробовать. А так купила в аптеке чай "Стевия бриз" на вкус приятный и 2-3 раза в день пить можно)) У меня вообще последнее время жажда прям чуть ли не постоянная, хорошо это или нет не знаю.. пишут вроде. что хорошо)

Доброе утро!
Дочке моей два года и два месяца, но она у меня мелкая,
родилась 2700, да и сейчас вес 12 кг всего, при росте 97 см,
вот это фигура,я понимаю))[/quote]

А моей уже шесть))), и крупняшка она у меня: рост 140. вес 28. Любит сладости и молочные коктейли, стараюсь меньше ее этим кормить, но все равно не уследишь, особенно если к бабушкам привожу))). Ну надеюсь, израстет еще))

Это по-моему у большинства мамашек такая проблема.

Оксана, привет! Я Марина. Поброжу у тебя тут, почитаю

Марина, заходи! очень приятно познакомиться, я к тебе))) Встречай!!

Я в обед в магазин сходила крабовых палочек купила себе, что-то очень захотелось, съела 4 шт, и думаю а еще-то можно или не стоит?