Галя, привет! Я к тебе с ответным визитом! Почитала твой дневничок, все у тебя классно и результат отличный! Ты не торопи события, за месяц не сбросишь накопленный груз, нужно время... А вес и должен так уходить, это правильно - сначала уходит 200-300 г, потом меньше и меньше и дня через три встанет или даже добавится немного, организм отдыхает и привыкает к новому весу, уходит жирок с внутренних органов, вместо жира образуются мышцы, а они тяжелее жира, так что нужно просто подождать и продолжать делать то, что и раньше.
Я вот тоже пока не хожу, очень скользко, зима не хочет нас быстро покидать, но все равно скоро тепло, будем двигаться, худеть и молодеть!
Про возраст даже не думай, в любом возрасте нужно думать о себе и о своем здоровье. Для нас, Галя, я думаю, что здоровье сейчас на первом месте. Ну, а потом и красота, конечно. Но здоровье важнее. Мы с тобой друг друга понимаем, верно?
Пусть каждый день приносит тебе предвкушение чего-то особенного, радостного, счастливого! А это у нас впереди !!!
Доброго тебе вечера, Ларочка. Спасибо, что ты не забываешь обо мне. Спасибо инету: мы можем ходить друг к другу в гости, общаться. У каждой женщины есть и проблемы и какой-то жизненный опыт. Я не впервые начинаю сбрасывать вес. В 2000 году вес у меня был намного больше теперешнего. Решила заняться собой срочно. Диету соблюдаю, а встала сегодня утром на весы... +300! Нужно побольше ходить, но сегодня весь день идёт дождь... НЕ ОСОБЕННО ХОЧЕТСЯ МЕСИТЬ ГРЯЗЬ. Но будет же на нашей улице праздник? Буду ходить на дальние дистанции. Уж этого я не упущу. Интересно, какой сюрприз ждёт меня завтра утром? По возможности, пиши Спокойной ночи. До завтра.
Это я на утренней зарядке.
Ведь главное поставленная цель и желание ее достичь! Читай книгу,гуляй по форуму,заходи в гости,задавай вопросы и все у тебя будет хорошо! 
Добрый вечер, Алиночка! Вот это я понимаю мотиватор!!! Одной фразой сказать всё! Это класс!
\
, тоже подплываю к экватору.
