Или я диету, или она меня!

[sneg]

Ой, да не вопрос, если надо - вышлю!!! Ты тока скажи в личку!

Я сегодня так бадягой живот пришкварила, думала дым пойдет - но нет, жив здоров и не болит!

ок,нужно списаться ,а жир подтаял после твоей бодяги

[luytui]

Не могу сказать, чтоб таял.
Я давно поняла, что что-то одно не работает!

Во-первых мы на диете гуд

Массаж - щипаю себя, массажистка говорит надо сдавливать до боли жировую прослойку большим и указательным,

а еще костяшками пальцев с кремом снизу вверх по ногам - больно, но эффективно

И обертывание с бадягой на 20мин, за неделю чуть визуально сровнялось, не так позорно выглядит

[luytui]

Ну ходьба и физ упражнения тож в ооочень в плюс!

[sneg]

а еще костяшками пальцев с кремом снизу вверх по ногам - больно, но эффективно

я для этого дела такую щётку массажную купила, натираю кремом а потом этой щёткой

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[luytui]

Тоже есть, но костяшками болнее как-то и эффективнее таки по мне!!!

[sneg]

Тоже есть, но костяшками болнее как-то и эффективнее таки по мне!!!

если бы кто ещё показал как костяшками месить целлюлит

[luytui]

Обязательно размять и разогреть жировые ткани до красноты (если хорошо разогреть и размять, синяков не останется и эффект лучше) затем надо разминать жировые ткани и водить костяшками( у меня четыре борозды белых остаются на красном)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[sneg]

спасиб буду пробывать

[luytui]

Кста, не просто так лежу и переписываюсь, планшет на груди, а руками по очереди, то пузо мну, то нохи целлюлитныне.

Чуть объем и отек сошел, таки больше стало целлюлит видно и прощупывается четче (((

[пушистый бегемот]

Люда, ты настоящей бадягой обертываешься и бадяжным кремом?